Owsianka

Znana Wam pewnie z dzieciństwa, a jeśli zapomniana, to tym bardziej warto sobie o niej przypomnieć. Owsianka to świetny pomysł na śniadanie. Pożywna, dostarcza sporo energii z samego rana, a poza tym jest naprawdę smaczna. Do owsianki możecie dorzucić suszonych owoców (ja lubię żurawinę), a także świeżych. Najlepiej sprawdzają się borówki, jagody, truskawki i jabłka. Te ostatnie możecie dodatkowo doprawić cynamonem.

Do owsianki możecie również dodać dżem (np. dżem malinowy). A Wy jakie macie ulubione warianty owsianki?

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Do garnuszka wlewam wodę, zagotowuję. Wtedy dodaję otręby, mieszam. Gdy zgęstnieją, to dodaję cukier/słodzik i mleko. Mieszam. Jeszcze chwilkę podgrzewam i nakładam na talerz. Smacznego.

Przepis na owsiankę
Owsianka
10 maja 2011 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.