Śniadanie

Strona 5 z 8

Dobre śniadanie to dobry początek dnia. Przedstawiamy propozycje na śniadanie smaczne i niebanalne. Jajecznica, pasta na kanapki czy pomysł na smaczne kanapki to tylko niektóre z naszych propozycji.

Twaróg domowy

Przygotowanie twarogu naprawdę nie jest trudne, a taki twarożek ma zupełnie inny smak. W dodatku możecie sami decydować, czy wolicie bardziej słodki i delikatny, czy kwaskowaty, dodając odpowiednio więcej zsiadłego mleka. Domowy twaróg jest również idealny do serników. Jeśli tam, gdzie mieszkacie, macie problem ze zdobyciem prawdziwego twarogu, to radzę skorzystać właśnie z tego prostego przepisu.

Pyszna galantyna z bakaliami

Bardzo smaczna domowa pieczeń na pograniczu wędliny i pasztetu. Galantyna z bakaliami ma delikatny smak, przygotowałam ją z mięsa wołowo-wieprzowego, ale z powodzeniem możecie je zastąpić mięsem drobiowym czy cielęcym. Bardzo lubię dodatek orzechów do mięsa i tutaj również zarówno orzechy, jak i suszone owoce sprawdziły się wyśmienicie. Zdecydowanie to jedna z najlepszych galantyn.

Omlet z pieczarkami i brokułem

Kolejny przepis na smaczne i sycące śniadanie. Omlet z pieczarkami i brokułem to małe danie, które zrobicie bez problemu, a na pewno się tym najecie. A poza tym możecie dowolnie kombinować z dodatkami. Takie śniadanie to na pewno alternatywa dla zwykłej jajecznicy czy lanych klusek na mleku.

Rolada chlebowa – szybkie kanapki

Przepis na roladę chlebową to pomysł na szybkie kanapki. Jeśli codziennie wykręcacie się brakiem czasu i nie robicie śniadań, to koniecznie przygotujcie taką roladę. Robi się ją łatwo, a może służyć jako gotowe kanapki. Taką nadzianą bułkę możecie pokroić na kromki, ale też możecie zrobić troszkę mniejsze bułki i podawać w całości.

Placuszki dukanowe

Prosiliście o przepisy na potrawy zgodne z dietą Dukana, to dzisiaj placuszki śniadaniowe. Delikatne, lekkie i spokojnie mogą zastąpić pieczywo na śniadanie. Na nich możecie położyć na co tylko macie ochotę, np. plasterki łososia, wędlinę lub twarożek.

Croissants

Pyszne rogaliki, czyli croissants. Rewelacyjnie chrupiące, rozpływające się ustach i bardzo delikatne. Zrobione z ciasta drożdżowo-francuskiego, są o wiele smaczniejsze niż z jakiejkolwiek piekarni. W dodatku nie aż tak trudno je zrobić, jak mogłoby się wydawać.

Naleśniki dukanowe

Przepis na naleśniki dukanowe, czyli takie, które możecie przyrządzić, będąc na diecie Dukana. Oczywiście, nie tylko, bo przecież takie naleśniki są dobrym pomysłem dla każdego. Po prostu nie mają mąki. Ich przygotowanie wymaga pewnej wprawy – patelnia musi być dobrze rozgrzana, a wcześniej warto ją delikatnie przetrzeć oliwą (przed pierwszym smażeniem), wtedy naleśniki nie będą przywierać do teflonu.

Kanapki z szynką parmeńską i camembertem

Małe kanapki na imprezę, takie na jeden lub dwa kęsy. Wykorzystałam aromatyczną szynkę parmeńską i camemberta, do tego dodałam listki natki pietruszki. Do takich kanapek świetne jest ciemne pieczywo, takie jak pumpernikiel, ale możecie też wykorzystać żytnie, a nawet jasne tostowe.

Śledzie w sosie żurawinowym

Bardzo smaczne śledzie, delikatne, w sosie śmietanowym, z dodatkiem kwaśno-słodkiej żurawiny. Uważam, że są strzałem w dziesiątkę i już nie będę kupować gotowych. Przepis, który wymyśliłam jest prosty, a przygotowanie śledzi w sosie żurawinowym zajmie Wam kwadrans. Są świetne.

Parfait z wątróbek drobiowych

Jeśli lubicie różne pasty kanapkowe, a przy okazji macie ochotę na pasztet, ale niekoniecznie macie maszynkę, to ten przepis powinien Wam się spodobać. Parfait z wątróbek drobiowych, to najprościej mówiąc, prosta i tania pasta kanapkowa. Intensywna, gęsta i bardzo smaczna.

Jajecznica ziołowa na kiełkach z figą

Na śniadanie, dla odmiany, polecam Wam pyszną jajecznicę ziołową na kiełkach, z dodatkiem figi i sera z niebieską pleśnią. Taką jajecznicę możecie zaserwować bliskiej osobie na śniadanie do łóżka albo po prostu zjeść razem, zagryzając domową bagietką.

Grzanki z krewetkami

Coś małego, taka szybka przekąska, czyli grzanki z krewetkami marynowanymi w aromatycznym sosie. Smakują świetnie i każdy schrupie je z przyjemnością.

Musli z orzechami i słodkimi owocami

Bardzo lubię na śniadanie jeść musli, tym razem moja wersja musli z orzechami i słodkimi, suszonymi owocami. Pyszne! A co więcej, szybko można przygotować takie śniadanie. Zamiast gotowych płatków wykorzystałam płatki owsiane, do tego odrobina ryżu preparowanego i oczywiście dużo różnych orzechów i troszkę słodkich owoców. :)

Tosty z pomidorkami

Lubię urozmaicać śniadania, dzisiaj bardzo prosty sposób na odmianę nudnych kanapek, czyli tosty z pomidorkami. Nie ma tu wielkiej filozofii, ale jest znany pomysł, o którym czasem się zapomina. Takie ciepłe tosty z przyjemnością można schrupać na śniadanie. Smacznego!

Lane kluski na mleku

Czy to nie pyszne smaki dzieciństwa? Ja lubię lane kluski na mleku do tej pory. Dodaję do nich zawsze odrobinę słodkiego dżemu (ostatnio z malinowym) lub ulubionego syropu owocowego. Lubię gęste od kluseczek mleko, lubię ich smak, oj bardzo!

Omlet śniadaniowy z pleśniowym serem

To śniadanie nie należy na pewno do dietetycznych, ale jakie jest smaczne! :) Omlet śniadaniowy z serem pleśniowym to alternatywa dla zwykłej jajecznicy, szybko i smacznie. Pokazywałam Wam już przepis na taki jajeczny omlet, a tym razem w innej, równie smacznej wersji.