Szukaj:

Łosoś zapiekany z papryką

Smaczne i lekkie danie obiadowe, czyli łosoś zapiekany z papryką. Tak przygotowana ryba jest aromatyczna, a zapieczone warzywa zyskują wyjątkowy smak. W ten sposób możecie podać również łososia z grilla.

Do łososia zapiekanego z papryką będą pasować ziemniaki, a także mniej zdrowe, ale smaczne frytki. Polecam.

Czas i porcje:

  • Liczba porcji: 2–3
  • Czas: ok. 45 minut

Składniki:

  • duży filet z łososia
  • 1 papryka
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2–3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka posiekanej natki

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Paprykę i cebulę kroję w kostkę.

Krok 2. Przekładam do miseczki, dodaję wyciśnięty czosnek, natkę pietruszki, oliwę i przyprawy.

Krok 3. Nakładam na filet z łososia i wstawiam do nagrzanego do 190°C piekarnika. Piekę ok. 25 minut.

Przepis na zapiekanego łososia
Zapiekany łosoś z papryką
19 marca 2011 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywy → mój Instagram.