Chciałam zrobić pyszne zdrowsze ciasto. Bezglutenowe, bezmleczne, bez cukru. W ostatniej chwili podkusiło mnie coś by dodać marcepan :) I może nie jest już tak małokaloryczne, ale i trochę zdrowsze a poza tym wierzcie mi, jest obłędnie smaczne i musicie je zrobić. Bez dwóch zdań.
Bo i mimo wszystko to nadal bezglutenowe ciasto z marcepanem, a nawet bez mleka. Idę po kolejny kawałek. Smacznego.
Czas i porcje:
Liczba porcji: Tortownica 23 cm lub forma 28x19 cm
Czas: 1 godzina
Składniki:
biszkopt jaglany:
70-75 g zmielonej kaszy jaglanej suchej
11 g kakao lub karobu
4 jajka
20 g oleju
1/2 łyżeczki sody
4-5 łyżek stewi
nadzienie i dodatki:
pół słoiczka powideł śliwkowych
200 g marcepanu
100 g czekolady gorzkiej
1 łyżeczka żelatyny
50 g wrzątku
wiórki kokosa do dekoracji
dodatkowo 1 łyżka kakao + szklanka ciepłej wody
Moje porady:
do zmielenia kaszy (ale też ja mielę orzechy, ziarna) najlepszy jest młynek do kawy, ja swój młynek kupiłam i używam najtańszego młynka o takiego, ok. 45 zł
Przepis krok po kroku:
Krok 1. Kaszę lekko prażę na patelni. Kasza sucha, patelnia też, ziarenka kaszy zaczną się robić takie bardziej "matowe". Dzięki temu nie będzie goryczki kaszy.
Krok 2. Jak kasza przestygnie to mielę ją w młynku. W razie potrzeby można kupić gotową zmieloną.
Krok 3. Białka oddzielam od żółtek, białka ubijam na puch dodając stewię.
Krok 4. Dokładam żółtka, olej, mąkę jaglaną, kakao, sodę i to wszystko delikatnie łączę.
Krok 5. Przelewam do formy wyłożonej na dnie papierem do pieczenia. Wstawiam do nagrzanego do 180°C piekarnika, piekę ok. 20-25 minut.
Krok 6. Przecinam na pół. Mieszam kakao z ciepłą wodą i połową nasączam dolny biszkopt.
Krok 7. Na to kładę rozwałkowany marcepan i smaruję powidłami. Przykrywam drugą częścią biszkoptu i nasączam. Z wierzchu polewam roztopioną w kąpieli wodnej czekoladą i do tego dodaję żelatynę rozpuszczoną w wodzie. Uwaga. Po dodaniu wody czekolada szybko może się rozwarstwić, trzeba więc maksymalnie szybko wymieszać i taką pastą posmarować wierzch ciasta. Oczywiście można nie dodawać żelatyny, wtedy wierzch będzie bardziej "łamliwy" a tak to polewa jest "miekka" i łatwa w krojeniu. Dekoruje wiórkami.
Prepyszne ciasto bez mąki, bez mleka, lekkie, czekoladowe, z marcepanemJaglany biszkopt, powidła, marcepan, całość polane czekoladą