Śniadanie – jogurt z muesli

To ostatnio moja ulubione wersja śniadania, czyli śniadanie z muesli, a dokładniej z mieszanką różnych płatków. Są tu płatki do mleka, suszone owoce, otręby owsiane i płatki owsiane, a to wszystko oczywiście podane z jogurtem lub kefirem.

W wersji dla łakomczuchów serwuję sobie na śniadanie jogurt z płatkami czekoladowymi. To totalna rozpusta, bo do kefiru dodaję łyżeczkę kakao i czekoladowe płatki. Zresztą i Was zachęcam do różnych kombinacji z tym daniem. U mnie zazwyczaj jest to dodatek do kanapki, a jednocześnie pewna odmiana, by na śniadanie nie jeść tylko kanapek czy jajecznicy. :)

Zachęcam Was gorąco do spróbowania lub podzielenia się własnymi „patentami” na taki śniadaniowy jogurt z musli. Smacznego.

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Do miseczki nalewam jogurt lub kefir, dodaję ulubione płatki, otręby itp. Podaję zanim rozmiękną. Smacznego.

Śniadanie z płatkami
Śniadanie – jogurt z muesli
4 sierpnia 2010 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.