Szukaj:

Sałatka z awokado

Awokado lubię, ale tylko w sałatkach, jako dodatek do sushi czy past kanapkowych. Nie potrafię zjeść go samego, ale w połączeniu – zawsze. Szczególnie, gdy jest delikatne i maślane.

Sałatka z awokado to pomysł na szybką, smaczną sałatkę w sam raz jako dodatek do obiadu lub pomysł na przekąskę w ciągu dnia.

Czas i porcje:

  • Liczba porcji: dla 2 osób
  • Czas: 10 minut

Składniki:

  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 pomidory
  • pół szklanki suszonej żurawiny
  • pół kalarepki
  • 1 łyżeczka majonezu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz
  • łyżeczka soku z cytryny

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Pomidory kroję w kostkę, awokado obieram i również kroję w kostkę, tak samo kalarepkę. Mieszam jogurt z majonezem, dodaję żurawinę i mieszam z pozostałymi składnikami. Doprawiam. Smacznego.

Pyszna sałatka z awokado
Pyszna sałatka z awokado
4 października 2014 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywy → mój Instagram.