Pokażę Ci jedną z naszych ulubionych ostatnio zup, tym bardziej, że zupę krem z soczewicy uwielbiają moje dzieci. A jak coś jest pewniakiem w dziecięcym menu to przyznam, że u nas często się pojawia :) Zupa spodoba Ci się również dlatego, że est prosta i dość szybka do zrobienia.

Jedną z moich ulubionych zup jest zupa jarzynowa, w dzieciństwie najczęściej była to jarzynowa zupa krem podawana z małymi ptysiowymi kulkami! Zachęcam Cię do zrobienia takiej zupy.

Mam dla Was przepis na aromatyczną zupę dyniowo-pierniczkową! Dla mnie brzmi to jak idealne połączenie pysznych jesiennych smaków ze świąteczną, grudniową atmosferą. Jest dynia (może być mrożona), są pierniczki, czego chcieć więcej? Zupa ma gładką konsystencję, jest lekko słodko-ostra, pięknie się prezentuje i na pewno będzie smakować także dzieciom.

Uwielbiam zupy dyniowe, teraz przepis na zupę dyniową z migdałami zaciągniętą z kuchni libańskiej, pachnącą kuminem, aromatyczną. Kiedyś zupy dyniowe były u mnie na słodko, z cukrem, teraz moje zupy są intensywniejsze, bardziej wyraziste i takie smakują mi najbardziej. To nieprawdopodobne jak dynia, jedno warzywo, może przybrać tak różny smak i tak dobrze smakować w każdej wersji.

Pyszna zupa cukiniowa z mleczkiem kokosowym, kremowa, o lekkim posmaku kokosa. Cukinia to na tyle delikatne w smaku warzywo, że dodatki do takiej zupy również powinny być łagodne, stąd zupę cukiniową doprawiam do smaku, dodaję trochę mleczka kokosowego. Te smaki świetnie się łączą.

Przepis na smaczną zupę krem z cukinii z jogurtem oraz słonecznikiem. To szybka do ugotowania, sycąca zupa z cukinii. Bardzo lubię zupy z cukinii, szczególnie te w formie kremów, są delikatne, takie, że pasują całej mojej rodzinie.

Mam dla Ciebie przepis na pyszną zupę z cukinii. Jest delikatna, idealnie kremowa, po prostu pyszna zupa cukiniowa. Cukinia jest na tyle delikatnym w smaku warzywem, że trzeba uważać, aby jej smaku niczym nie przyćmić. Dla świetnej konsystencji dodałam ziemniaki, a tak to cebula, czosnek i odrobina kurkumy by kolor był bardziej apetyczny.

Przepis na szybką zupę krem z kurek, smaczną, kremową. Tajemnica przygotowania dobrej kremowej zupy kurkowej jest taka by kurek nie rozgotować oraz koniecznie dodać ziemniaki. To drugie dodaje fantastycznej konsystencji całej zupie i gładkiej struktury.

Przepis na pyszną zupę krem z pieczonych warzyw, idealnie rozgrzewającą, prostą do przygotowania. Pieczenie warzyw wydobywa z nich słodycz, lekko orzechowy smak, ta zupa jest ciut inna niż zwykła zmiksowana jarzynowa. Upieczenie warzyw dodaje aromatu. Podobnie warzywa piekę też do pysznego rosołu z pieczonych warzyw (polecam!).

Przepis na pyszną aromatyczną zupę z pieczonej papryki. Pokochałam zupy na bazie pieczonych warzyw, bo pieczenie wydobywa z nich dodatkowy smak. Tak też jest w przypadku zupy paprykowej, ma nie tylko piękny kolor, ale też intensywny smak. W trakcie pieczenia papryka zyskuje pewnej słodyczy i taka zupa z papryk jest wyśmienita.

Przepis na pyszną zupę brokułową, czy jak wolicie zupę krem z brokułów. Aromatyczną, kremową, delikatnie zieloną. Zobaczcie jak zrobić zupę brokułową, w mojej wersji jest to zupa bez mleka czy mlecznych składników, w pełni wegańska, warzywna.

Pierwotna marchew to nie ta pomarańczowa, a właśnie czarna czy też fioletowa. I dzisiaj zupa krem z pierwotnej marchwi. Doprawiona na ostro o kremowej konsystencji. Fioletowa marchew jest odrobinę bardziej wyrazista, ziemista w smaku niż marchew pomarańczowa, która w moim odczuciu jest słodsza.

Pyszna, sycąca, kremowa zupa z białych warzyw. Doprawiona na ostro. Podana z koperkiem, ale możecie dodać grzanki, pieczywo czy groszki ptysiowe. Szczególnie te ostatnie (o ile nie jesteście na diecie warzywno-owocowej) pasują tutaj wyśmienicie.

Bardzo polubiłam proste, sycące zupy krem, tym razem pomidorowa, która będzie dobra również na zimno. Bez tłuszczu, bez mięsa. Lekka i szalenie aromatyczna. A na gorąco, z dodatkiem posiekanego chili – pyszna podwójnie!

Idealna zupa, najlepsza! Kremowa zupa z dyni, którą bardzo polubicie, a co ważne, jest niskokaloryczna. Nie ma tutaj mleczka kokosowego, cukru. Są warzywa, całość oparta jest o wywar warzywny i wszystko zmiksowane. Jest rewelacyjna, lekko pikantna, idealna również na zimno.

Kremowa, gęsta, rozgrzewająca i idealna. Tak, po prostu idealna. Wypróbowałam wiele przepisów na zupę dyniową, ale okazuje się, że najlepsze są te najprostsze. Po prostu dynia.