Mam dla Was najlepszy przepis na zdrowszą kaszkę dla dzieci i niemowląt. Bezglutenową, do przygotowania w pięć minut. Bez wydawania majątku. Kaszka, którą dzieci bardzo polubią a Wy z przyjemnością będziecie po nich dojadać… o ile coś zostanie :)

Pomysł na śniadanie w domu lub do zabrania do pracy czy szkoły, hot dog z kabanosem i warzywami. Hot dogi kojarzą się z (okrytymi złą sławą :)) parówkami, chciałam zrobić coś innego, smacznego, ale w formie jaką wiele osób lubi.

Pomysł na pyszną kanapkę na gorąco z łatwo dostępnych składników. To kanapka z suchą krakowską, awokado, które uwielbiam do wszelkich sałatek, prażonymi pestkami dyni, lekkim sosem jogurtowym i kiełkami. Prosta i sycąca.

Długo szukałam pomysłu na śniadanie dla najmłodszych, które będzie się dało zapakować i wziąć ze sobą. Nadziewane ruloniki jaglane są nie tylko sycące, ale też bardzo zdrowe. Moje dziecko zjadło je z apetytem, ale jestem pewna, że i starszym posmakuje jako drugie śniadanie do szkoły.

Polubiliśmy kasze jaglaną do tego stopnia, że pojawia się niemal codziennie w naszej kuchni. Jest świetnym zastępstwem dla zwykłej jasnej mąki, w dodatku o ile zdrowszym i bardziej sycącym! Tym razem jaglane naleśniczki, czyli coś pomiędzy pankejkami i naleśnikami. Niewielkie, ale sycą, jak normalne naleśniki. U nas jadane na wytrawnie i słodko.

Lubicie jajecznicę? Ja bardzo! Robię ją bardzo często, a co jakiś czas zmieniam dodatki. Dorzucam szczypiorek lub posiekaną natkę pietruszki, eksperymentuję z krewetkami a nawet, tak jak dzisiaj z kaszanką! Tak jajecznica z kaszanką na pewno zaskoczy smakowo miłośników kaszanki, ale też może przekona tych z Was, dla których sama kaszanka jest zbyt wyrazista w smaku.

Co jakiś czas szukam dobrej alternatywy dla pieczywa na śniadanie. Robię sobie wolne od jasnego chleba i sięgam po różnego rodzaju placuszki, np. placuszki otrębowe. Te z dzisiejszego przepisu są przepyszne.

Tym razem pomysł na smaczne śniadanie lub podwieczorek dla głodomorów, czyli frittata z kiełbasą i świeżym szpinakiem. Ciekawa alternatywa dla jajecznicy czy omleta, bardzo smaczne! Frittata jest na bazie samych jaj, które są rozkłócone. Można ją przygotować na patelni lub podpiec w piekarniku.

Zdecydowanie za mało w diecie mam zielonego, pewnie, jak duża część z Was. Mamy wiosnę, więc postanowiłam wprowadzić zielone do kuchni. Pyszne smoothies to nie wszystko, zaczynam od czegoś prostego, co przekona i Was do zielonych dodatków. Kanapki zapiekanej. Zielonej oczywiście :)

Lubicie kaszę? Nie? To spróbujcie zrobić dzisiejsze danie, jest to kasza jaglana na słodko, może być podana jako deser lub śniadanie, jest pyszna! Kasza jaglana jest bardzo zdrowa i sycąca, więc po takim posiłku na pewno nie zabraknie Wam sił. :)

Przepis na słodkie śniadanie, czyli pancake z owocami na gorąco, jogurtem oraz czekoladą. Pyszne, szybkie i sycące. Chciałam zrobić alternatywne do męskiego śniadania śniadanie na słodko, takie, które może również uchodzić za pyszny deser.

Przepis na smaczne śniadanie „po męsku”, czyli jaja Benedykta. Jaja w koszulce z sosem holenderskim, bułką, boczkiem, serem i pomidorami. Może nie dietetyczne, ale przepyszne i sycące. To takie męskie śniadanie, ale lepsze niż zwykła jajecznica z 10 jaj. :) Eggs Benedict to potrawa, która pochodzi z USA.

Jeden z rozgrzewających przepisów na zimę – kasza jaglana z gruszkami na słodko, danie, które świetnie sprawdzi się zarówno jako śniadanie, jak i kolacja. Świetne jako przekąska dla osób aktywnych fizycznie, które starają się racjonalnie odżywiać. Całość jest słodka, ale cukier można całkowicie wyeliminować, a i tak słodyczy dodadzą gruszki.

Małe danie na leniwe, weekendowe śniadanie, czyli jajecznica! Ale tym razem jajecznica z krewetkami, smaczna i zdrowa (sporo białka :)). Często pytacie, do czego można wykorzystać te najmniejsze, koktajlowe krewetki i dzisiaj właśnie pomysł na nie.

Najlepszy pomysł na szybkie, smaczne śniadanie, czyli tosty francuskie, a w zasadzie pewna wariacja na temat. Dzisiaj mini tosty po francusku na słodko. Mini, bo z pokrojonego w kostkę pieczywa, polecam ten patent, bo śniadanie jest podzielne i można za jednym razem zrobić większą porcję na patelni (inaczej na patelni mieszczą się 2–3 kromki).

Pomysł na smaczne, wiosenne jajka faszerowane rzodkiewkami, zupełnie inne niż smażone jajka faszerowane na ciepło, ale równie smaczne i chętnie zjadane przez domowników. Co więcej, dzisiejsze faszerowane jajka mogą gościć na stole nie tylko w Wielkanoc, to po prostu fajny pomysł na smaczne, wiosenne śniadanie.