Kolejne pyszne zielone smoothie, tym razem na bazie soku pomarańczowego, jabłka i oczywiście szpinaku. Szpinak szalenie mi pasuje w tego typu koktajlach, bo jest dość uniwersalny, nie zmienia smaku a jednocześnie jest zdrowy. Zawsze wybieram świeże liście szpinaku i dodaję go do ulubionych owoców.

Uwielbiam koktajle, a te owocowe skradły moje serce i podniebienie. Tym razem żółte smoothie najlepsze. Z bananów, mango i ananasa. Brzmi może tropikalnie, ale w smaku absolutnie mój faworyt. Słodkie, sycące i baaardzo słoneczne.

Codziennie nas raczę pysznymi koktajlami bądź smoothie. W ostatnim czasie najbardziej zasmakowało nam słodkie zielone smoothie. Słodkie, bo z dodatkiem banana, zielone od szpinaku a najlepsze, bo z dodatkiem soku z pomarańczy. Bez cukru, miodu, bez dodatków mlecznych. Obłędne!

Na sportowe emocje polecam coś zimnego, shake biało-czerwony, czyli mrożony koktajl z truskawek i lodów, a w wersji zdrowszej z serka homogenizowanego. Takiego shake’a przygotujecie bez problemu, a na upalne dni będzie idealny. Na pewno spodoba się dzieciom, ale i dorośli chętnie sięgną po niego i to już nie tylko z okazji meczu. :)

Czy pietrucha i seler to atrakcyjne warzywa? Są dostępne cały rok, a teraz wiosną aż prosi się o przygotowanie zielonego, wiosennego warzywnego koktajlu. Jest niesamowicie smaczny i zdrowy, to pyszna bomba witaminowa w sam raz na początek wiosny. :) Koktajl nie jest cierpki ani za słodki, do pietruchy i selera dorzuciłam seler naciowy i jabłko, dzięki temu całość ma naprawdę fajny smak.

Napój, który jest zdrowy, a przy okazji smaczny. W smaku dość zdecydowany, a wszystko to za sprawą korzenia pietruszki. Co prawda z pietruszki wiele soku się nie wyciśnie, ale jej dodatek jest wystarczający, by nadać pyszny i wyrazisty smak całemu napojowi.

Mleczny koktajl bardzo łatwo się przygotowuje, a jeśli znudził się Wam zwykły bananowy koktajl, to proponuję dodać kiwi i sok z pomarańczy – rewelacja. :)

Idealny na lato. Mięta sprawia, że jest orzeźwiający, banany dodają słodyczy, a maliny… a maliny są po prostu pyszne. :) Taki koktajl bananowo-malinowy z miętą zrobicie w kilka chwil, radzę dodać kilka kostek lodu, aby był chłodny.

Koktajl truskawkowy to coś pysznego! Kojarzy mi się z latem, świeżymi soczystymi truskawkami i totalną beztroską. I choć różnie bywa z tym ostatnim, to koktajl truskawkowy piję z ogromną przyjemnością, aż nasycę się jego smakiem na cały rok, do kolejnego lata. :)

Pyszny, mleczny koktajl bananowy – nasz ulubiony. Tym bardziej, że całoroczny i bardzo szybki. A do tego sycący i, co mogę powtarzać w nieskończoność, pyszny, pyszny, pyszny!

Coś dla łasuchów. Polecam do słodkiego śniadania lub kolacji. Uwielbiam takie mleczne koktajle, połączenie gruszek i mleka z cynamonem jest fantastyczne. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że to może być takie smaczne. Pewnie jest też w tym zasługa miodu, który lekko osładza całość.