Pieczony halibut w panierce

Przepis na pysznego halibuta w chrupiącej panierce, nie jest to ryba smażona, ale chrupiąca, smaczna, prosto z piekarnika. Oczywiście możesz wykorzystać inną rybę, świetnie sprawdzi się tutaj np. dorsz.

Halibut w panierce to mój pomysł na smaczny obiad, który skradł serce dzieciaków. Szukałam pomysłu na lżejsze danie, nie smażone, ale jednocześnie atrakcyjne. Do tego dania podałam pomidory z granatem i czosnkiem – świetne połączenie. Spróbuj koniecznie.

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Mieszam tartą bułkę lub pokruszone pieczywo z przyprawami, wyciśniętym ząbkiem czosnku, natką pietruszki.

Krok 2. Rybę dzielę na mniejsze części, smaruję majonezem.

Krok 3. Obtaczam w panierce.

Krok 4. Delikatnie skrapiam sokiem z cytryny i piekę w 180C przez 14-16 minut. Smacznego.

Halibut w panierce
Halibut w panierce
Halibut w panierce
Halibut w panierce
1 lutego 2017 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.