Bardzo polubiłam śniadania w formie koktajli. Są sycące i szybkie do przygotowania. Tym razem koktajl warzywny z grapefruitem. Lekko kwaskowy, idealny do picia. Gęsty i dający dużo energii na start :)
Koktajl warzywny z grapefruitem
Czas i porcje:
- Liczba porcji: 2
- Czas: 5 minut
Składniki:
- 1 mały lub 1/2 dużego czerwonego grapefruita
- 1 pomidor malinowy
- 1/2 marchewki
- 1/3 papryki czerwonej
- ok. 200 ml wody
Moje porady:
Przepis krok po kroku:
Krok 1. Grapefruita obieram, zdejmuję błonki i wkładam do blendera.
Krok 2. Dodaję pozostałe składniki podzielone na mniejsze części i blenduję. Można zabrać na wynos.
