kotlet.tv

Koktajl jaglany

Jaglanka jest teraz na czasie, ja sama robię różne cuda z jaglanej kaszy. Ciasta jaglane, placki bananowe, koktajle a nawet kotleciki. Dzisiaj czas na taki pyszny koktajl jaglany.

Sycący, zdrowy, smaczny i… słodki, choć bez dodatkowego cukru. Nic tylko pić :) Smacznego.

Czas i porcje:

Liczba porcji: 1 litr
Czas: 15 minut

Składniki:

50 g kaszy jaglanej + 120 ml wody do gotowania
700 ml mleka roślinnego np. migdałowego
1 banan
1 łyżka kakao gorzkiego
3-4 daktyle

Moje porady:

możesz użyć blendera, ja obecnie używam mojego blendera do koktajli zerknij na ceneo, 99 zł (najlepiej wydane, serio :))

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Kaszę prażę na patelni a potem gotuję do miękkości. Potem przekładam do miski, zalewam mlekiem roślinnym, dodaję banana, daktyle, kakao i miksuje. W razie potrzeby dodaję więcej mleka roślinnego. Smacznego.