Szukaj:

Jogurtowe lody na patyku

Przepis na jogurtowe lody na patyku, idealne domowe lody, które zrobicie bez maszyny do lodów. W dodatku, lody jogurtowe są lekkie, mniej kaloryczne niż te sklepowe, więc możecie się na nie skusić nawet na diecie. :) Lody na patyku mogą mieć dowolny smak, ja dzisiaj proponuję lody z dodatkiem kakao, takie łaciate.

Lody spodobają się najmłodszym, możecie do środka wrzucić owoce. Jogurtowe lody na patyku przygotowałam oczywiście na bazie jogurtu, aby były puszyste, dodałam ubitą śmietanę. Smacznego.

Czas i porcje:

  • Liczba porcji: 12 lodów
  • Czas: ok. 15 minut + mrożenie

Składniki:

  • 100 g śmietany kremówki
  • ok. 500 g jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki cukru pudru
  • 1 łyżeczka cukru z wanilią
  • 2 łyżki gorzkiego kakao

Moje porady:

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Ubijam śmietanę razem z cukrem waniliowym i cukrem pudrem.

Krok 2. Mieszam śmietanę z jogurtem. Część masy mieszam z gorzkim kakao.

Krok 3. Do pojemniczków wkładam naprzemiennie po łyżce masy z kakao i tej białej. Stukam każdym pojemniczkiem o blat, by nie było dziurek w lodach, wkładam patyczki i wstawiam do zamrażarki na kilka godzin.

Krok 4. Po zamrożeniu lody łatwiej wyjmiecie, jeśli zanurzycie na kilkanaście sekund pojemnik w szklance z ciepłą wodą. Smacznego.

Jogurtowe lody na patyku
Jogurtowe lody na patyku
13 czerwca 2012 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywy → mój Instagram.