Żółte smoothie tropikalne


Uwielbiam koktajle, a te owocowe skradły moje serce i podniebienie. Tym razem żółte smoothie najlepsze. Z bananów, mango i ananasa. Brzmi może tropikalnie, ale w smaku absolutnie mój faworyt. Słodkie, sycące i baaardzo słoneczne.

Mango może być świeże, jak i to z puszki, ananas lepszy świeży, ale i tutaj można użyć zapuszkowanego, a o banany raczej nie jest trudno, tak więc nie macie wymówki :) Koniecznie zróbcie żółte smoothie.

Żółte smoothie tropikalne krok po kroku

  • czas: 10 minut
  • liczba porcji: 3 szlanki

Składniki:

  • połowa ananasa świeżego
  • puszka mango razem z zalewą lub świeże + 1 szklanka wody
  • 2 banany
  • pół szklanki wody (lub więcej uznania)
  • Przepis na koktajl

    Krok 1: Ananasa obieram ze skóry i kroję na kawałki (bez głąba). Poczytajcie o ananasie.

  • Przepis na koktajl

    Krok 2: Miksuję wszystkie składniki w blenderze.

  • Przepis na koktajl

    Krok 3: Na koniec dodaję wodę. Smacznego.

Dodaj komentarz

Komentarze: 13

Nie wiem czy mi się zdaje ale nie widać sposobu przygotowania tego smoothie . Albo to specjalnie Xd

  • Asia

Bo to jest logiczne i banalnie proste Rafał:) Wrzucasz wszystko do miksera i miksujesz aż będzie gładkie:)

A mozna zamiast wody kostki lodu i ile tej wody jak juz??

Ja dzis malinowe bede tworzyc po treningu

Mango z zalewy smakuje jak groszek konserw owy, no przynajmniej tak pachnie…:(

  • Lucy

Mrożone mango jak i ananas smakują wybornie ;)
Ja dziś uraczyłam koleżanki smoothie z mrożonych truskawek, mango i świeżego bana, dodałam odrobinę mleka i soku pomarańczowego … rewelacja :)

Zrobiłam bez banana, bo zapomniałam kupić i wyszło PYCHA!!!

GUPIE NIEDOBRE BARDZO

super pyszne !

  • Rebeka

Przepraszam Emilia, to nie do Ciebie :/

Myśle , że ta stonka jest beznadziejna

Ta strona jest beznadziejna i jeszcze ta nazwa kotlet hahahahah.

  • Anonim

żal mi Cię, musisz być bardzo nieszczęśliwa