Zdrowsza kaszka dla dzieci


Mam dla Was najlepszy przepis na zdrowszą kaszkę dla dzieci i niemowląt... i dorosłych. Bezglutenową, do przygotowania w pięć minut. Bez wydawania majątku. Kaszka, którą dzieci bardzo polubią a Wy z przyjemnością będziecie po nich dojadać... o ile coś zostanie :)

Sklepowe półki w dziale dziecięcym uginają się od słodkich kaszek instant, których jednym z pierwszych składników jest cukier. A jeśli nawet jest na dalszej pozycji w składnikach to jest cała masa sztucznych dodatków. Oczywiście można gotować zwykłą kaszkę manną, ale warto zacząć od kaszek bezglutenowych. I stąd pomysł na zdrowszą kaszkę dla dzieci i niemowląt.

Jestem zwolennikiem BLW (poczytajcie o rozszerzaniu diety dzieci metodą BLW)., taką kaszkę trochę większe dzieci zjedzą samodzielnie z przyjemnością a i maluchowi można nałożyć na łyżeczkę by nauczył się samodzielnie celować do buzi.

Do kaszki można dodać mleko mamy albo trochę mleka roślinnego (migdałowe, ryżowe, sezamowe, laskowe i podobne będą świetnie tu pasować). Poczytajcie też o rozszerzaniu diety dziecka (najnowsze wytyczne).

Zdrowsza kaszka dla dzieci krok po kroku

  • czas: 10 minut
  • liczba porcji: 1 miseczka

Składniki:

  • 30 g kaszy jaglanej (suchej)
  • pół jabłka
  • 60-100 ml wody
  • opcjonalnie szczypta stewi*

Moje porady:

  • to jest porcja na jedną miseczkę, ale możecie przygotować sobie wcześniej większą ilość zmielonej kaszy lub kupić jaglaną mąkę
  • stewi nie trzeba dodawać, ale jeśli zmieniacie takie kaszki instant z cukrem na tę, to na początek bym dodała by przyzwyczajony maluch nie zbuntował się, ewentualnie zamiast jabłka można po prostu dać banana, albo dodać jednego suszonego daktyla
  • Przepis na kaszkę

    Krok 1: Kaszę wsypuję na suchą patelnię, prażę by pozbyć goryczki. Potem mielę w młynku do kawy na pył. Można też kupić już gotową mąkę jaglaną.

  • Przepis na kaszkę

    Krok 2: Jabłko ścieram na tarce.

  • Przepis na kaszkę

    Krok 3: Wrzucam mąkę jaglaną, dodaję jabłko, wodę i gotuję aż zacznie gęstnieć. W zależności od tego jaką konsystencję chcecie dodajcie więcej lub mniej wody. Odstawiam by przestygło i podaję. Smacznego.

Zdrowsza kaszka dla dzieci
Zdrowsza kaszka dla dzieci
Tutaj porównanie: po lewej kaszka jaglana zmielona przeg gotowaniem a po prawej zblendowana po ugotowaniu. Mimo starań nie udało mi się zmiksować jej aż tak na gładko :)
Tutaj porównanie: po lewej kaszka jaglana zmielona przeg gotowaniem a po prawej zblendowana po ugotowaniu. Mimo starań nie udało mi się zmiksować jej aż tak na gładko :)

Koniec z cukrem, sztucznymi datkami w kaszkach dla dzieci! Nie musicie też już wydawać kasy na te "lepsze" kaszki. Tutaj macie idealną, bezglutenową, bez cukru a słodką i pyszną. Taką, że możecie robić na śniadanie niemowlakowi, przedszkolakowi i sobie :) Pyszna jest! Na zdrowie!

PS. acha! efekt jest zupełnie inny niż gdy gotuje się kaszę jaglaną niemieloną a potem zmieli. Zerknijcie na fotkę porównawczą :)

Paulina Stępień

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 74

fajny przepis ale ja teraz robie synkowi (11 miesiecy) kaszke manna z owocami które blenduje i wychodzi taka smakowa kaszka czy taa kaszka tez jest zdrowa dla dziecka??

Paulina Stępień

R kaszka manna też super, ale nie każdy może czy chce podawać gluten lub woli robić to stopniowo, a ta bezglutenowa, jaglana będzie dobra i dla niemowlaka, przedszkolaka i dorosłego :)

  • Anna

Z na jakim mleku robisz?

  • Ala

Przecież jeżeli nie ma alergii, w rodzinie nigdy nie było, to bez obaw można jeść gluten, który stanowi zdrową podstawę diety. Skąd ta paranoja na temat glutenu? To tak jakby przestać jeść orzechy, bo sąsiad ma alergię.

  • eeeeeeee

Ala tez tak myślę…
a to wynika z tego, ze teraz nastała moda na unikanie glutenu ;)
A taka moda, która przeminie jak kazda ;)

  • Magdalena

To nie do końca moda. Po 5 miesiącu życia a przed ukończeniem 7 podaje się dziecku gluten stopniowo, po 1 -2 łyżeczki ugotowanej np. kaszy manny w celu uopornienia organizmu przed ewentualną nietolerancją na gluten bądź celiakia. Po tek tzw. Ekspozycji na gluten jeśli wszystko jest ok podaje sie dzieciom również kaszki z glutenem. Bo grunt to dieta urozmaicona.

Hmm dla dziecka 5cio miesięcznego ok?

  • Wiola

Tak, sama podaje mojemu maluchowi taka kaszkę od 5 mc:-)

ksylitol (cukier brzozowy), jest lepszy w smaku, niż stawia i również nie szkodzi przy cukrzycy. Dodatkowo „Konsekwentne stosowanie niewielkich ilości ksylitolu na zęby wzmacnia ochronne czynniki w ślinie. Stymuluje jej napływ i wspomaga utrzymanie zawartych w niej soli mineralnych w użytecznej dla szkliwa formie.”

  • Magdalena

Ostatnio będąc z dzieckiem na diagnozie w jednej z najlepszych fundacji zajmujących się autyzmem dowiedziałam się (o zgrozo!), że najnowsze doniesienia z Ameryki mówią, że jednak coś z tym ksylitolem jest nie tak (nie wiem dokładnie co) i odradza się spożywanie go na rzecz stewii. Nie mam twardych dowodów, ale temat stał się gorący wśród dzieci na diecie bezcukrowej, więc dzielę się tą wieścią. A za przepis dziękujemy i na pewno spróbujemy!

  • Alicja

Ksylitolu nie podaje się dzieciom poniżej 3 roku życia, więc dla mniejszych jednak odpowiedniejsza będzie stewia

  • Wiola

Jest to nowość, która jest cały czas badana i nie powinna być podawana dzieciom i również dorośli
muszą ograniczyć jej ilość.

  • Rose

Ksylitol u niektórych wywołuje wzdęcia i biegunki, wypróbowałam na sobie. 2 miesiące próbowałam przystosować organizm i się nie udało. Lepszym zamiennikiem jest erytrol, do tego jest praktycznie bezkaloryczny ;). Synowi kaszki staram się dosładzać owocami, banan np jest fajną sprawą :) lub syropem klonowym :). Pozdrawiam!

  • Berciunia Tyciunia

Moja 3-letnia przedszkolanka (alergik) do dziś jada taką kaszkę :) a jako niemowlak zaczęłyśmy. Ja dodawałam też zamiennie, wcześniej namoczone suszone owoce: morele, brzoskwinki, figi itp. i ugotowaną kaszę blenderowałam z mleczkiem :) pycha i zero sztucznego cukru :)

30 g ile to łyżek ? ;)

  • Minako

4 łyżki suchej kaszy ;)

  • Beata Tomaszewska

Ach!!Dziekuje bardzo!!!Nareszcie cos dla dzieci!!!!!!!;)

super!! jeszcze jakieś przepisy dla maluszków ??

  • Sylwia Dardzinska

Sylwia Sieczka zalukaj

Ja dodaje banan plus jablko, pozdrawiam

  • Katarzyna Szafranowicz

Moi chłopcy tez na Blw nieźle wyrośnie. Kaszka super.

Dziękuję Ci za ten przepis!
Byłoby super jakbyś umieściła na stronie dania dla dzieci do 1 r.ż. :)
Właśnie zastanawiałam się JAK zrobić samemu kaszki dla malucha. Mój ma 8 miesięcy. Jak zrobić kaszkę manną? Karmiony jest mm które nie można rozpuszczać z wodą powyżej 40 stopni.
Sięgam po kupne (bezcukrowe), ze względu na brak wiedzy jak przygotować :(

Zs

  • Aneta

Kasiu ja robię tak gotuje kaszkę na gęsto studze do temperatury odpowiedniej do mm i np. Synek je porcję 210 ml wiec wlewam tej kaszki 150 ml a mm rozmawiam w 60 ml wody dodaje do gęstej kaszki i mam zdrową kaszkę dla synka, ( zmieniam odpowiednio proporcje w zależności od gęstości)

  • Asia Pietrulewicz

O tak, u nas słodkie kaszki nie istnieją. Rano po przebudzeniu wstawiam jaglankę albo owsiankę, dorzucam dwa suszone daktyle i jakiś owoc (zwykle mrożone truskawki, bo to już starsze dziecko i nie ma uczulenia) – i potem wystarczy tylko dolać mleka/wody i zmiksować.

Czy można zmielić kaszę blenderem ?

A mleka sie nie dodaje?

Piszesz, koniec z cukrem i sztucznymi dodatkami, a coz to jest stewia ? to ja juz wole ten nasz prawdziwy cukier niz sztuczna stewie.Tyle tylko ze taka np. stewie dostojniej brzmi i nie kazdy wie co to jest, ale jest modne, no to sie kazdy lapie. NO I MODA NA NARZEKANIE NA GLUTEN; JAK BY BYL ON TRUCIZNA CO NAJMNIEJ :cO TO Z TYM GLUTENEM? byc moze sa osoby, ktore sa uczulone i nie moga go spozywac, tak jak niektorzy sa uczuleni na bialko, czy inne produkty, ale nie przesadzajmy! Wychowalam sie na normalnym jedzeniu wlasnie (mam65lat) , zyje nadal i mam sie dobrze, a ostatnie wyniki badan okresowych sa adekwatne do mojego wieku.Chleb z cukrem byl codziennoscia w moim dziecinstwie i nikt sie nie rozplywal nad glutenem zawartym w mace.Skoro jest to trucizna, to nalezy wycowac ze sklepow i magazynow i zakazac uprawiac np. pszenice! A stewia jest rakotworcza.Pozdrawiam.

  • Anka

No wreszcie ktoś raz konkretnie powiedział :) ciekawe czy te wszystkie „idealne” nowoczesne mamusie były karmione rakotwórczą stewią i czy ich mamy w ten sposób je karmiły..najpierw było mleko, potem grysik a kolejny był chleb..i ludzie żyli długo..gdzie ktoś myślał o jakimś gluten ie..wiem jedno dzisiejszy świat oszalał a ludzie razem z nim..pozdrawiam mamusie :)

  • Dorota

Pani po 50-tace, nie wiecie tego, ze pszenice generowano GMO przez ostatnie 30 lat. Wy jadlyscie najpierw dobra, a potem stopniowo – przetwarzana. W dorosłym zyciu juz nie miało to takiego znaczenia dla was jak ma to teraz dla małych, czy wrazliwych. Eliminacja glutenu to nie moda, a konieczność. Mam w rodzinie bezglutenowcow ( 30- latkowie), długo lekarze nie wiedzieli co dolega i jaka jest przyczyna, zahamowania wzrostu. Mam przyjaciółkę, ktora ma dziecko autystyczne, druga z nadmierna pobudliwością – mądrzy lekarze, przedewszystkim eliminują w diecie tych dzieci- gluten, cukier. Sa postępy. Pani starsze- nie podoba sie- nie zmieniajcie swoich diet. Ale rowniez nie zabierajcie zdania, jesli macie blade pojęcie a jedynie kąśliwe uwagi.

  • Magda

Zgodzę się,może ma Pani jakieś doświadczenie w tym temacie i Pani znajomi których dzieci chorują również ale to są jednostkowe przypadki..Jeśli chodzi o GMO to wszystko wokół nas jest teraz zchemizowane i tego nie unikniemy w 100% dlatego należy bacznie przyglądać się nabywanym produktom i jeśli jest to możliwe sięgać na półki ze zdrową żywnością i robić takie pyszne kaszki :)

  • Ziutka

A ja mam pytanie: co z celiakią?? Jeśli nie będzie się wprowadzało glutenu do diety dziecka to potem organizm będzie reagował na niego alergią. A po drugie skąd mam wiedzieć czy dziecko jest uczulone skoro nie będę go podawać. Moim zdaniem za daleko to wszystko zagalopowało. Rozumiem tych co mają alergię, wiadomo że trzeba wyeliminować. A stewia, ksylitol? A co złego jest w zwykłym cukrze? A czemu mleko roślinne a nie zwierzęce?
PS. żyjemy w takich czasach, że wszystko to teraz „chemia”.

  • eeeeeeee

dlaczego stewia to chemia? przeciez to roslina!!
no chyba że ma Pnai na mysli słodziki na bazie stewii

  • Ziutka

Powietrze zanieczyszczone, woda nie taka znowu czysta itp. Więc wszystko to chemia.

  • eeeeeeee

ziutka :D tylko umrzec zostało i połozyc do grobu ;)

naprawde jak zobaczyłam całą akcje przeciw pszenicy, to mnie to juz zaczeło mocno rozbawiac wszystko… ;) ale minie to , minie ….

  • Ziutka

eeeeeeee, dokładnie :P Ale podziwiam wytrwałość tych co tej mody się trzymają.

  • Karolina

A ja całe życie myślałam że stewia to zwykła ROŚLINA…

  • Bogusia

Mam 46 lat byłam karmiona podobnie do Ciebie, Heleno. Właśnie jestem po leczeniu grzybicy jelit, które trwało ok. 3 lat. Sposób odżywiania musiałam totalnie zmienić. Więc nie pisz głupot, że to było takie zdrowe. Kiedyś się też prało we Franiach i nie korzystało z telefonów komórkowych. Więc nie powinnaś korzystać z takich wynalazków.
No i 60 lat temu cukier, olej, mąka nie były rafinowane i genetycznie modyfikowane, więc tym samym mniej szkodliwe. Najpierw trzeba zdobyć trochę wiedzy a potem „wrzeszczeć” drukowanymi literami. A Paulina nikogo nie zachęca do używania jakiegokolwiek cukru w kaszce. A swoją drogą to ciekawe czy ty masz jeszcze swoje zęby???

A wogóle po co kaszę blendować dla dorosłych?

Młode mamy nie słuchajcie tych głupot o stewi iksylitolu,kiedyś dzieci nie mieli takiego wyboru i żyli długo i szczęśliwie.A teraz słuchacie tych którzy chcą się wzbogacić Waszą niewiedzą czy wręcz naiwnoscią.Kasza manna ,mleko lub woda jak dziecko nie może mleka i nic więcej szczyptę cukru i to wszystko.A kasza manna a nie jagła.

  • Ala

Nie popieram dziwnej mody na diety bezglutenowe dla osób zdrowych, ale akurat wprowadzenie kaszy jaglanej do diety jest bardzo racjonalnym i dobrym pomysłem, gdyż świetnie radzi sobie ona z groźnym zakwaszeniem organizmu, które jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych (ciężko zaś doprowadzić do zasadowicy i nie jest ona w tak dużym stopniu szkodliwa).

  • justynka

Nie jestem zwolenniczka diety bezglutenowej dla osob, ktore nie maja alergii na gluten czy tez celiaki, ale jako urozmaicenie diety chetnie synkowi podaje jaglanke:-) nie jest to zadna nowosc, kasza jaglana jest z prosa, dawniej czestego zboza, byla tez jedzona przez naszych przodków, jak pszenica, gryka, jeczmien :-)

  • Pepi

Kobieto to gotuj mannę, kto Ci broni???? I nie wypisuj głupot.

  • apsik

Kasza jaglana nowością nie jest :) moja teściowa np.powiedziała mi ostatnio, widząc, iż ją przygotowuję, że kiedyś im na śniadanie z mlekiem dawali i do tej pory jeść nie może ;)

Uwielbiam jaglankę. Przepis jest świetny. Sprzedam go koleżankom ze studiów. PS. Proszę o więcej wegańskich przepisów! :)

Witam. Czy moge uprazyc wiecej kaszy na raz? Tak zeby ją przechowywac i nie prazyc przed kazdym śniadaniem. .?

hej a czy mozna taki deserek zamrozic?

Ja robię podobnie,
wieczór gotuje sobie ok. szklanki kaszy jaglanej – mam potem na śniadanie dla obu córek.
Moja mała ma 9 miesięcy wiec już jej nie miksuje tylko podaje ugotowaną kaszę z jabuszkiem, cynamonem, odrobiną masła.
5 latka też wcina z apetytem :-)

Gotować pod przykryciem? Mieszać czy nie? Właśnie robię i nie wiem czy mi wyjdzie, bo kasza jaglana do obiadu jakoś nigdy nie chce wyjść, mimo że stosuję się do różnych instrukcji z internetów :P

  • karozg

No i nie wyszło mi zbyt smacznie… :( Robiłam z całej kaszy a nie z mąki. Wyszło jakieś takie twarde, a gotowałam ok 35 minut pod przykryciem. Dwa razy dolewałam trochę wody, a jabłko dodałam całe. Potem stwierdziłam, że to zblenduje i dodam odrobinie wody, ale było suche. Małemu też nie smakowało. Co ja kurczę robię źle? Tyle dobrego słyszę o tej jaglance, że taka pyszna i zdrowa, a mi ona zupełnie nie wychodzi. Może powinnam tą kaszę wcześniej namoczyć? Liczę na jakąś pomoc :)

  • Kasia

Ja gotuję jaglankę tak: prażę, mieszając (uwaga, żeby nie przypalić), aż zacznie pachnieć trochę orzechowo. Uprażoną przelewam wrzątkiem na gęstym sicie, później dokładnie płuczę zimną bieżącą wodą. Gotuję w garnku wodę (2 razy tyle, ile wcześniej prażyłam kaszy – czyli na jedną szklankę suchej kaszy dwie szklanki wody), do wrzątku wrzucam kaszę i gotuję na małym ogniu. Pod przykryciem. Najlepiej, jeśli przykrywka jest przezroczysta, wtedy widać, kiedy kasza jest już ugotowana. Pod żadnym pozorem nie mieszam! Nigdy. Kiedy widzę, że kasza wchłonęła całą wodę, a na jej powierzchni robią się charakterystyczne dziurki, wyłączam ogień. Zostawiam jeszcze na chwilę gorącą kaszę w gorącym garnku :), żeby „doszła”. Na początku wydaje się to skomplikowane, ale szybko można dojść do wprawy. No i spokojnie można ugotować więcej kaszy i przechowywać ją przez 2-3 dni w lodówce.

PS Gdybym chciała zrobić kaszę z jabłkiem sposobem z mieleniem kaszy po ugotowaniu, to jabłko podgotowałabym osobno (albo dodała surowe), później wymieszała z kaszą i wtedy zmiksowała. Nigdy nie gotowałam jaglanej z czymś, zawsze samą.

Paulina Stępień

Kasia ja tak robię zwykłą, ale blendowana kasza ugotowana to nie ten efekt właśnie (na zdjęciu porównawczym jest z tak, z jabłkiem surowym)

Witam przepis super i na pewno zrobie dla mojej coreczki kiedy bedzie odpowiednio duza:-).Mam troje dzieci i za pare tygodni bede miala czwarte szczescie.i za kazdym razem buszuje po ciekawych i zdrowych poradach jedzeniowych.Mieszkam w US i niestety tutaj wszystko jest bardziej chemiczne niz w polsce a wiec i wieksze wyzwanie dla mnie aby zdrowo dzieci karmic.Z pania Helenka sie troszke zgadzam co do posilkow „dawnych czasow”byly one naturalne zdrowe jedlismy wszystko i nie chorowalismy roslismy „jak na drozdzach” jak mawiala moja mama ale teraz niestety czasy sa calkiem inne jedzenie bardzo niezdrowe warzywa i owoce maja strasznie duzo nawozow tak samo jak i reszta produktow nasiaknietych chemikalaiami .Dla tego jestem bardzo wdzieczna za kazdy przepis zdrowy i naturalny dla dieci i doroslych. pozdrawiam wszystkie mamay:-)

moda moda… ja mam chora watrobe i slyszalam ze gluten nie jest najlepszy przy watrobie, wiec staram sie ograniczac ale nie calkowicie wykluczac bo ma rowniez swoje pozytywy. a przy dzieciach gluten powinien byc wprowadzany stopniowo by zapobiec chorobie trzewnej. (tak czytalam u wujka googla)

Już wiem co zjem jutro na śniadanie ;D

Zrobilam dzis na kolacje. Bardzo dobra kaszka. Stevia jest niewyczuwalna ale to akurat na +
Szkoda, ze znalam tego przepisu wczesniej ;)

Mniam… pyszna kaszka! Właśnie z córcią wciągnęłyśmy po miseczce na śniadanko. Rewelacja! Pyszna i zdrowa.

Wreszcie, Bardzo się cieszę, że na kotlet.tv znajduję coraz więcej przepisów na dania dla maluszków. :)
Super przepis, prosty i błyskawiczny. Wspaniała alternatywa dla kupnych, przesłodzonych kaszek.

Ja chciałabym odnośnie glutenu. Jak synek miał ok 5 m-cy to miał lekkie biegunki. Lekarze stwierdzili, że to przez gluten i lub białko. I kazali wyeliminować. Na próbę tak zrobiłam na tydzień jedno potem drugie. Karmilam piersią. Myślałam że umrę bez glutenu. Bylam ciągle głodna i slabłam, omdlewałam. Nie kazdy może bez tego żyć. A kaszki wszystkie dobre tylko nie przesadzać ;) też dzieci BLW karmić ich nie trzeba :D

Paulino mam pytanko – czy Twoim zdaniem kupna kaszka np. manna z Bobowity bez cukru jest niezdrowa???

Paulina Stępień

Nie widziałam bez cukru :) po prostu czytaj skład. Ja obecnie odrzucam te, które maja mleko modyfikowane. Jednak te decyzje podejmuje rodzic.

  • Karla

Co za mama ktora broni bobovite!

Świetna kaszka! Ja jak kiedyś przyjrzałem się temu co mają w składzie te wszystkie kaszki niby dla dzieci, to się za głowę złapałem… I pomyśleć, że dzieci się karmi tym codziennie, po kilka razy dziennie. Taka kasza jaką opisujesz – świetna alternatywa, zdrowa, no i wiemy co się w niej znajduje. Z chęcią dam mojemu synkowi do wypróbowania ;)

Pani Paulino,
dziękuję za ten przepis, udało mi się podmienić uwielbianą przez syna (9 miesięcy) kaszkę instant tą zdrową wersją. Wspaniały pomysł z tym mieleniem kaszy w młynku, taka mąka jaglana w zasadzie działa jak kaszka instant, wystarczy dodać wodę i proszę, kaszka gotowa, nigdy się nie przypala, po prostu SUPER. Mam tylko pytanie – w ramach urozmaicenia diety – czy z amarantusa albo niepalonej gryki też można by wyczarować taką kaszkę? Zmielić w młynku ziarna i po prostu zalać wodą? Jak Pani myśli? Przepraszam jeśli dubluję pytanie, nie zauważyłam podobnego w komentarzach.
pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za świetny pomysł:)

Zrobiłam z bananem zamiast jabłka. Blendowałam dopiero po ugotowaniu. Wyszła super gładka i pyszna. Zjadłam prawie całą synowi.

Czy któraś z Was próbowała zrobić to na mące jaglanej?Ja tak i jak skosztowałam to mnie pokrzywiło… gorzkie i nie czuje jabłka. Jak to uratować i nadać smak?

A jaką kaszkę mannę Pani poleca? bio a może jakaś konkretna firma? Poszukuję kaszki dla niemowlaka i zgubić się można :( chciałabym aby była zdrowa i bez zbędnych dodatków.

Witaj ,
Również chcę zacząć podawać dziecku zdrowe kaszki i mam pytanie. Na etykiecie kaszki sun baby jest napisane że to mąka pełnoziarnista. Na stronie ze zdrową żywnością są mąki : kukurydziana czy ryżowa. Moge z nich robić kaszki? Czy lepiej kupić kasze a potem ja mielic czy blendowac?
Z góry dziękuję za odpowiedź.

Bardzo dziekuję za przepis! Już wypróbowana kaszka. Chciałam się dopytać o wspomniany młynek do kawy – poszukuję czegoś właśnie do mielenia kaszy jaglanej na mąkę, bo takowa jest u nas niedostępna w rozsądnej cenie. Czy mogłaby Pani coś polecić?

Witam już drugi raz zrobilam kaszke ale nadal wychodzi mi jakaś dziwną o konsystencji galarety :/ już sama nie wiem co robię źle ! Mam gotowa mąkę jaglana mieszam z jabłkiem i dodaje tyle wody jak w przepisie i daje na gaz i odrazu robi mi się jedną wielką gruda :( ile w ogóle czasu ma być kaszka na ogniu żeby była ugotowana ?????

Super przepis dzisiaj zrobię :D, czy można robić na mleku mm?
Pewnie ze kaszkę Manną również można podawać i to parę razy w ciągu tygodnia gluten jest ważny w diecie dziecka.Wiadomo, że wprowadza się go stopniowo aby obserwować jak organizm zareaguje. Mój pediatra mówił aby zacząć w miarę szybko my zaczęliśmy w 5 miesiącu jak zaczęłam wprowadzać stałe posiłki. Nie zamykajmy soe wyłącznie na to ”bez glutenu”. Może z innej beczki Ale jak od 3 lat panuje w świecie kosmetyków ”bez parabenów”. Osobiście wolę aby było coś parabenami niż inne grozniejsze konserwanty ale fakt jeśli rzuci się jakieś hasło to człowiek wyłącznie skupia się na nim a to dlatego, że inni przemawiają, że inne to zło co nie jest prawdą.

Fajnie przepisy chciałam dzis bede robić kasza Jagalna mielony z owoce. A kaszka Jagalna dodać wody a drugi kasza manna tez woda czy mleko z krowa bo moj syn ma 11 miesiecy czy można podawać mleko zwykle tylko razem kasza manna z mleko krowa czy..???

Jak przyrządzić kaszkę z gotowej mąki jaglanej na mleku modyfikowanym? Czy trzeba ją uprzednio uprażyć? Jak się domyślam muszę ją ugotować na wodzie? bo dodana bezpośrednio do mleka będzie surowa??