Zabawa sałatkowa


Lato sprzyja sałatkom, dlatego dzisiaj zapraszam na zabawę sałatkową. :) Zadanie jest proste, a my mamy dla Was aż dziesięć fajnych zestawów Salad Box z sosami Fit Up! Kamis. Takie pudełko na sałatkę sprawdzi się zarówno na pikniku, jak i w pracy czy w szkole.

Co dla Was mamy

Dziesięć super zestawów Salad Box plus trzy sosy Fit Up! Kamis, z takim pudełkiem na sałatkę przygotujecie szybko sałatkę, a co ważne, będzie ona świeża nawet po kilku godzinach. A do dlatego, że sałatka będzie w pojemniku, a sos w dozowniku i dopiero przed jedzeniem wszystko wymieszane. Dzięki temu sałatka będzie smaczna i chrupiąca, a do tego Wasz ulubiony sos. :)

Taki zestaw jest świetnym rozwiązaniem na piknik, ale też do pracy czy szkoły, bo możecie zabrać coś smacznego ze sobą. Polecam też nasze pomysły na sałatki, ale dzisiaj to Wy przede wszystkim będziecie wymyślać. :)

Co trzeba zrobić

Wyobraź sobie, że masz już Salad Box z sosami, a teraz wymyśl najsmaczniejszą, najbardziej szaloną lub w inny sposób naj sałatkę. Wszystkie chwyty dozwolone, może to być sałatka całkiem jadalna lub zupełnie fantazyjna, to wszystko opisz słowami, ale też możesz sfotografować czy napisać wierszyk itd. Nie ma ograniczeń. Jeśli zdecydujesz się na zdjęcie, to pamiętaj o karteczce z napisem kotlet.tv.

Czas od teraz do wtorku 26 lipca do północy. Wyniki w środę wieczorem (możliwy lekki poślizg!). Wysyłka nagród odbędzie się dopiero po naszym powrocie z wyprawy we wrześniu, chyba że skombinujemy jakieś małe krasnoludki, to postaramy się, by zrobiły to za nas wcześniej. :))

To do dzieła, czekam na Wasze pomysły na szaloną, smaczną lub inną sałatkę.

Paulina Stępień

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 45

Sałatka z botwinki Eli

1 opakowamie sera Patros z ziołami
2 pomidory
liście młodej botwinki
1 sos sałatkowy winegret
3 łyżki oleju
3 łyżki wody

Liście botwinki umyć i osuszyć.Umyte pomidory pozbawić szypółek.Pomidory pokroić na ósemki.Do słoika wlać olej,wodę,wsypać sos winegret,zakręcić słoik i potrząsać aż wszystko się wymiesza.Do salaterki włożyć liście botwinki,ósemki pomidorów,posypać kosteczkami sera i polać sosem.Przed samym podaniem wymieszać.Smacznego!
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/sałatka botwinkowa.JPG[/img]

Pyszna sałatka z botwinki,w sam raz na lekkie drugie śniadanie do pracy lub szkoły.

Zwariowana sałatka
– sałata lodowa
– feta
-arbuz
– 1 sos klasyczny FIT UP.

PYCHA!

Cukierkowa sałatka:
– Żelki gumisie Haribo
– M&M
– gumy rozpuszczalne MAOAM
– kropelki czekoladowe melczne, gorzkie i z białej czekolady
– bezy
– lody (najlepiej waniliowe)

Wszystko mieszamy z lodami i polewamy miodem i toffi.

„Sałatkowa rozpusta”

ryż preparowany
owoce, np. maliny, borówki
posiekana czekolada

sos- rozpuszczone krówki ( z małą ilością mleka)

Sałatka waldorff :P

około 200g seler naciowy
2 jabłka winne
obrane, posiekane orzechy włoskie- do smaku
100 g boczek wędzony
śmietana 18%- do smaku
sok z 1 cytryny
sól,pieprz-do smaku
majonez- do smaku

Seler naciowy obrać i pokroić w cienkie paski. Boczek pokroić w małą kostkę. Jabłka obrać i pokroić w małą kostkę. Orzechy posiekać- powyższe składniki umieścić w miseczce i skropić sokiem z cytryny. Sos: majonez i śmietanę wymieszać z resztą soku z cytryny+ przyprawić do smaku. Wszystko wymieszać z sosem i wstawić do lodówki do schłodzenia

a ja proponuje salatke pieczarkowa:

marynowane pieczarki + pokrojony w kostke ser zolty + czerwona cebula +marynowana papryka pokrojona w paseczki + marchewka starta na duzych oczkach.Do tego dip jogurtowy czyli troche naturalnego jogurtu pol na pol z majonezem :)

Moją sałatkę przygotowałam w nastepujący sposób :
dodam,że robiłam ją po raz pierwszy i na bazie sosu fit up akurat :)/

Składniki na Anja Salad :) :
-1 ogórek szklarniowy
-około 5 rzodkiewek (moja byla dość ostra , wiec dodałam tak mało)
-3/4 puszki kukurydzy
-sałata lodowa
-ser feta w zalewie chilli (pychhhhotta)
-sos fit up klasyczny (kupiłam na próbe jednak jest bardzo dobry, zazwyczaj używałam włoskiego z knorra lub winiary)
-1 mała cebulka , aby dodać troszkę pikanterii ;)
-połowa czerwonej papryki
* ogolnie powinno się dodać pomidora ,jednak ja go poprostu nie cierpie wiec dla ładnej kolorystyki dodałam paprykę :)

Przygotowanie :
1) Wszystkie warzywka umyć ;)
2)Porwać sałatę na mniejsze części
3)Pokroić cebulkę na bardzo drobno
4)Pokroić paprykę, ogórka w kostkę a rzodkiewki na „połowki plasterkowe”
5)Dodać kukurydzę oraz ser feta
6)Przyrządzić sosik według przepisu na opakowaniu , zalać , wymieszać i odstawić na 10 minut :)

Pychoooootaaaaaaa !!!!!!!!!!!
(przepraszam za niezbyt urodziwe zdjęcie jednak zrobione na bardzo szybko )

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/P220711_12.00.jpg[/img]

Jem sałatkę doskonałą: pyszną, zdrową, zabawową!
Pełna jest różnych kolorków, różnych kształtów, wielu wzorów.
Jest kapusta w niej pekińska co jest pyszna jak brzoskwinka,
są też małe pomidorki, wyglądają jak potworki, są czerwone i rumiane, uśmiechnięte jak poranek,
a do tego jest papryka, żółta co jak pszczółka bzyka, ta czerwona jak kwiatuszek, co już wabi milion muszek, i zielona na dokładkę jak od kwiatka mały listek, żeby wszystko pasowało no i dobrze smakowało.
Oprócz tego do sałatki damy też młodą cukinię, tylko lekko z grillowaną i przyprawą posypaną, po cukinii dorzucimy trochę białka pożywnego, będzie ono tu w postaci kurczaka ugotowanego.
Na sam koniec zaś dodamy trochę lubianego sera, mozzarelli albo fety, jak kto woli niech wybiera, a dla smaku i chrupkości garść nasionek słonecznika uprażonych na patelni, oj sałatka szybko znika!
Nie możemy tez zapomnieć o oliwie i przyprawach, trochę pieprzu, soli, chilli, ząbek czosnku rozgnieciony, i już mamy smak zmieniony,
bardziej trochę wyrazisty, ale dobry i przejrzysty.
Taka dobra sałateczka znika szybko jak ciasteczka,
jest pożywna, kolorowa no i bardzo zabawowa!:)

Prosta a i składniki łatwo dostępne :-)

tuzin optymizmu
szczypta realizmu;
spora garść miłości
5 porządnych łyżek wesołości
kopa dobrego humoru;
i z pół kilo wigoru
posypać odrobiną pikantnej ironii
i skropić obficie życzliwością z pierwszego tłoczenia

wszystko to razem wymieszać dokładnie
i zajadać dzień w dzień przykładnie

Sałatkowe szaleństwo
Kilkanaście krewetek
pieczarki w zalewie
szparagi ugotowane lub z zalewy
kukurydza w puszce
3 plastry ananasa
pęczek koperku
sos majonezowo -śmietanowy.
sól i pieprz do smaku
Krewetki obsmażyć.Resztę posiekać,pokroić w kosteczkę.Koperek drobno pokroić.Wymieszać z sosem/śmietana wymieszana z majonezem w proporcji pół na pół/ i schłodzić
Pyszna i łatwa do zrobienia.

Moi goście byli zaskoczeni poniższą sałatką (głównie połączeniem ogórka i jabłka), ale bardzo im smakowała:

– 1 ogórek zielony,
– pęczek rzodkiewek,
– 2 słodkie jabłka,
– łyżka śmietany gęstej,
– trochę soku z cytryny,
– sól i pieprz do smaku.

Ogórek obrać, pokroić w kostkę, dodać pokrojone w plasterki rzodkiewki i w kostkę jabłka. Skropić sokiem z cytryny, dodać śmietanę, doprawić solą i pieprzem do smaku.

sałatka „(na)winie” (otwierając lodówkę to to się nawinie, to tamto ;) )
sałata lodowa
bób (ugotowany)
pomidor
ogórek małosolny
ser żółty (pokrojony w kostkę)
marchew
botwinka
kiełki
kukurydza
rzodkiewka
papryka
czerwona cebula
oliwki
kalarepa
pieczarki
kalafior (surowy)
pierś z kurczaka (ugotowana)
nać pietruszki, lubczyku i koper
sos fit prowansalski

Wszystkie składniki pokroić, wymieszać i gotowe :)

grzeszna sałatka:

kg sera zółtego (gouda)
40 dag wędliny (ja preferuje szynkę z beczki)
szczypior
majonez
śmietana
sól, pieprz

Ser i wędlinę zetrzeć na tarce na dużym oczku. Dodać poszatkowany szczypiorek. Z majonezu i śmietany zrobić sos (najsmaczniejsze gdy jest więcej majonezu). Sosem zalać ser i wędlinę i doprawić.
Sałatkę włożyć na 20 min do lodówki żeby się dobrze „napiła” sosu:)

sałatka makaronowo- czosnkowa

makaron ryżowy (ugotować)
pieczarki (pokroić i podsmażyć by puściły sok)
puszka kukurydzy
4-5 ząbków czosnku (wycisnąć)
majonez
fit up klasyczny

połączyć wszystkie składniki ze sobą i wcinać :)

Sałatka w kropki

– pierś kurczaka cała
– duży pęczek koperku
– 1 czerwona cebula
– opakowanie suszonej żurawiny 100 g
Sos:
– 1 jajko
– 2 łyżki soku z cytryny
– 2 łyżeczki musztardy
– sól
– pieprz
– cukier
olej około 1 szklanki

Pierś z kurczaka umyć, pokroić w kostkę, obsypać ulubioną przyprawą i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Odsączyć i wrzucić do miski. Czerwoną cebulę oczyścić, umyć i pokroić w kostkę, dodać do kurczaka. Koperek umyć i drobno posiekać, dodać do miski. I na końcu wsypać żurawinę. Wymieszać wszystko dokładnie.
Teraz sos:
Jajko wbijamy do wysokiego naczynia, dodajemy sok z cytryny, trochę soli, cukru, pieprzu, musztardę. Mieszamy blenderem. Po chwili ciągle mieszamy i wlewamy kropelkami, bardzo powoli olej, aż do powstania dość gęstego majonezu. Odpowiednią ilością majonezu doprawiamy sałatkę, a resztę możemy zjeść z jajkami lub np. z serem. Pychotka !

Moja ulubiona sałatka to sałatka OWOCOWA, a szczególnie w tym letnim okresie! :) Jest zdrowa, smaczna, prosta, a jej składniki zależą od gustu każdego z nas. U mnie tym razem gości banan (obowiązkowo), nektarynka, malinki, czarne porzeczki + dodatkowo kawałki białej czekolady, wiórki kokosowe, herbatniki lekko polane czekoladą- ich smak świetnie komponuje się z owocami i co najważniejsze, [a przy tym zdradzę Wam swój mały sekret], że robie to na bazie serka homogenizowanego i właśnie to dodaje jej tego że chce się jeszcze więcej :-) Pyszności, Niebo w gębie ! Proszę się nie dziwić ale jestem smakoszem SŁODKOŚCI :) a słodycz + owoc to dla mnie rewelka! [img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/Milenka 1829-1.jpg[/img]
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/Milenka 1830-1.jpg[/img]

Paulinko mogłabyś usunąc ten mój wcześniejszy komentarz bez zdjęć? Bo niestety wtedy coś nie chciały się dodać. Z góry dziękuję pięknie !!

Paulina Stępień

Margo zrobione :)

No to taki wierszyk:

By sałatka była zdrowa,
Potrzebna nam będzie krowa, (chodzi o śmietanę)
Gdy urwiemy liść sałaty,
I sprzątniemy wszystkie graty.
Zaczynamy wnet przygodę.
Bierzemy rzodkiewki młode.
Dwa ogórki, trochę ziela.
No i szybko zleci nam niedziela.
Do sałatki jakże przecie,
Weźcie do pomocy dziecię.
Pomidory sparzcie w WOKU,
To na szczęście w przyszłym roku.
Wszystko pokrój w kosteczkę,
Jezuu, przecież weź chusteczkę.
To do łez otarcia troszeczkę.
Przyszła pora na cebulę.
Którą pokroimy czulę.
W drobną kratkę,jak kto woli,
Przecież brzuszek nie zaboli.
Czas więc teraz na przyprawy.
Tu nie trzeba dużej wprawy.
Sól, pieprz, majeranek.
I upłynął cały ranek.
Łyżka octu, olej jeszcze.
Weź do ręki szczypce, kleszcze.
Wymieszaj wszystko dokładnie.
Prawda, że wygląda ładnie?
Trochę jeszcze mamy pracy.
Wszystko przełóż sam do tacy.
Tam to wszystko skrop olejem.
Myślisz sobie: mm.. ja to zjem.
Lecz nie pora jeszcze na to.
A za oknem mamy latoo.
Teraz szybko do ogródka,
Bo na drugie danie udka.
Lecz nie mówmy teraz o tym.
Weźmy trochę do rąk koperku,
To jest szczypior! Jejku, jejku.
Nic nie szkodzi, może być.
Nie będziemy przez to tyć.
Do sałatki to dodamy.
Piękny zatem zapach mamy.
Świeży szczypior, koper, pieprz.
Jam jest głodny jak ten wieprz.
No to nie ma teraz lenia.
Teraz chlebek do krojenia.
W kostkę, w pałki do smażenia.
By mieć grzanki do jedzenia.
Znów to wszystko wymieszamy.
Pyszną sałateczkę mamy. ;]
Sok z cytryny daj tu jeszcze.
Niech się gryzie wszystko jeszcze.
Jak chcesz dodaj tutaj śmietanę.
Zaspokoi to głód ranem.
Coś tu jeszcze się nam przyda.
Tylko sam już nie wiem chyba.
Może majonezu kapkę.?
O mam na to wielką chrapkę.
Wszystko jeszcze zamieszamy.
No i wszystko odstawiamy.
I ze smakiem to wcinamy.

No to teraz co potrzeba.
Trochę chleba.
Rzodkieweczkę,
Trochę chęci też troszeczkę.
Liść sałaty,
Cebulkę pokrojoną w małe kraty.
Majonezu łyżkę małą.
I śmietany tyle samo.
Ogórek też nie zaszkodzi.
I to z tego nam wychodzi.
A no przecież, kopru trochę.
Jak chcesz posyp grochem.
Ale ważny też jest szczypiorek.
To jest cichy tu potworek.
Sól, pieprz i majeranek.
I udany jest poranek.
SMACZNEGO :]

oto propozycja sałatki dwa w jednym jest to sałatka i zarazem koktajl
z melona wydrążamy miąsz dodajemy rózne owoce ja dała takie z puszki dodałam do tego pokrojonego melona troszkę soku z owocóe dałam do garnka i trzymając na małym ogniu rozpuściłam cukier trzcinowy całośc wlałam do melona z owocami
taką sałatkę można wstawić do lodówki i mamy sałatkę z napojem chłodzącym a gdy dodamy troszkę alkocholu to mamy sałatke z ponczem
polecam taka sałatka nadje sie wspaniale na imprezki na pewno zaskoczymy nią gości
na koniec jeszccze można udekorowac owocamy kandyzowanymi tak jak ja to zrobiłam
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/P7220471.JPG[/img]

Sól, pieprz i majeranek.
I udany jest poranek.
SMACZNEGO :]

Miało być : I nam leciał tak poranek. :D

I nam zleciał tak poranek*

Jejuś ten pośpiech ;]

Miłości do jedzenia mam w sobie od groma do miski wrzucę winogrona ,
Dosypię szczyptę radości ,tak by ze śmiechu bolały kości ,
Teraz do głównej roli dochodzą banany ,aby humor dopisywał przez dzień cały,
Odrobina sympatii a oprószyć tak aby każdy każdemu był jak brat,
Moi mili teraz dajemy kiwi ,ale co to za maniery nikt się nie krzywi !
Soczyste ,chrupiące ćwiarteczki jabłuszka ,a do kompletu pieczona gruszka,
A po czerwonym dywanie prowadzącym do miski idzie królowa złocista whisky,
tak się rozgląda i tak się kłania że się potyka o avokado i już się razem do miski kładą :)
Pozazdrościły wszystkim włoskie orzechy wskakując do miski ,szukają uciechy,
Na to czereśnie srogo oburzone ,że się wydrylują i wskoczą i one ,
No to się miska zapełnia nam powoli…
O nie przepraszam idą jeszcze oni,
Soczyste kaktusy z gracją kolce odrzucają do innych zebranych na siłę się pchają ,
Za nimi biegną różowe dziewczyny ,tak podziwiajcie to słodkie maliny,
A pani brzoskwinia wpadając na arbuza nabiła sobie niezłego guza :)
Wtem się zrobiło lekkie zamieszanie leci pan agrest,śliwki węgierki a porzeczki na nie !
Dość tego zgiełku ,okryć was wszystkich zadanie nie lada !-krzyczy wzburzona mleczna czekolada
Nagle zza noża wychodzi dama bajecznie puszysta i śnieżnobiała wyniosłym okiem zerka i przemawia – Jak praca to nie zabawa ,dokończę dzieła to dla mnie salony przecież to ja bita śmietana na całym świecie jestem ubóstwiana,
A widelce ucieszone wielce powskakiwały nam w ręce !

Smacznego :D

A ja jestem prawdziwym mężczyzną i lubię porządnie zjeść, dlatego sałatka musi być treściwa. A nie jakieś tam trzy liście sałaty i sos – kto się tym nasyci? Jedną z niewielu smacznych sałatek, które jadłem jest sałatka składająca się z :
– paczki tortellini z mięsem
– ogórka świeżego
– kukurydzy z puszki
– majonezu
– sosów sałatkowych knorr – włoski i koperkowo-ziołowy (te w proszku)
– trochę pieprzu kolorowego

I to jest konkret :P

moja ulubiona sałatka wiosenna:

1 pomidor
1/2 świeżego ogórka
2 rzodkiewki
1/4 małej cebuli
czubata łyżka kukurydzy z puszki
1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
łyżka pestek słonecznika

sos: łyżka sosu sojowego, duża łyżka słodkiego sosu tajskiego, odrobina ketchupu, odrobina ostrego sosu ( np chili, z harissy lub kilka kropel tabasco).

warzywa pokroić w niewielką kostkę, dodać podziabanego tuńczyka, posypać słonecznikiem, dodać sos.

z podanych składników wychodzi dość duża porcja, którą na prawdę można się najeść- w sam raz na obiad. Ta sałatka ma dodatkową zaletę- nigdy się nie nudzi. jest trochę słodka, trochę pikantna, trochę chrupiąca. idealna.

Moja ulubiona sałatka robiona kiedyś przez moją mamę. Najbardziej lubię w niej brokuły. Jest bardzo zdrowa i niesamowicie lekka. Taka bomba witaminowa!

Składniki:
-zblanszowany brokuł
-2 jajka
-pęczek szczypiorku
-3 pomidory
-kukurydza (ok. pół puszki)
-jogurt naturalny
-sól morska z ziołami(taka w młynku)

Idealna do grilla!

1.Podsmażyć cebulę pokrojoną w krążki i taką złocistą cebulką (połową) wyłożyć dno miski.
2.Ugotowane w mundurkach ziemniaki pokroić w plastry i ułożyć kolejna warstwę (również z połowy).
3.Jogurt naturalny doprawić mocno pieprzem, posolić i polać ziemniaki.
4.Posiekać pęczek kopru i przysypać mocno ziemniaki z jogurtem.
5.Z reszty składników układamy następne warstwy: cebula, ziemniaki, jogurt i na koniec dekorujemy warstwą koperku.

Gotowe. Pyszna, treściwa sałatka. Naprawdę zaskoczy was jej smak. Pasuje do karkówki lub pstrąga z grilla:)

Sałatka z gyrosem,

-gyros
-sałata lodowa
-sałata pekińska
-rukola
-kukurydza
-majonez
-ketchup
-musztarda
-grzanki (mogą być kupowane)

Sałatkę przygotowuję w prosty i szybki sposób. Do miski wkładam mięso przysmażone wcześniej na złocisto z przyprawa do gyrosa. Polewam sosem zrobionym z ketchupy, musztardy i majonezu w odpowiednich proporcjach. Wysypuje na to umyte sałaty (różne rodzaje), których nie kroje ale drę po prostu na mniejsze kawałki. Wysypuję trochę kukurydzy, bo nadaje fajny posmak. Posypuję grzankami i gotowe. Sałatkę wymieszać najlepiej już na talerzu wtedy sałata będzie nadal chrupiąca i ona i grzanki. Smacznego !!

Sałatka z kurczakiem:

Porcja na 2 osoby

Sałata lodowa – 6 liści
Pomidor – sztuk 2
Ogórek – z działki sztuk 5
Cebula – czerwona sztuka 1
Papryka – sztuki pół (bo tylko tyle w lodówce zostało;))
Ale można jeszcze dodać czerwona fasole, kukurydzę czy groszek wedle uznania
Pierś z kurczaka – sztuka 1 cała
Przyprawę do gyrosa
Grzanki
Mały jogurt naturalny
Sałatkowy Fit Up Kamisa o Klasycznym smaku razy 2
~~~~~~~~~~~~~~~~

Sałatę drzemy na drobne kawałeczki, warzywa kroimy w kostkę mniejsza lub większą wedle uznania, ogórki i cebulkę w plasterki. I mieszamy je w większej misce.
Podsmażamy pierś z kurczaka z przyprawą gyros-kebab (ja używam z Prymata bo mi najbardziej smakuje).

SOS: Do miseczki wlewamy jogurt naturalny, wysypujemy zawartość sosów Fit Up Klasyczny, mieszamy

Nakładamy warzywa do miseczek, kładziemy kurczaka, posypujemy grzankami i polewamy sosem. SMACZNEGO!

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/kotlettv1.jpg[/img]

NAJ, NAj sałatka to sałatka mojej Mamy – jedynie z 4 składników, ale kto raz spróbuje zawsze do niej wraca :)

Składniki:
10 jajek
1/2 kg pieczarek ( białych, świeżych )
1 puszka odsączonej kukurydzy
majonez
sól
pieprz

Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę.
Pieczarki oczyścić, pokroić w kostkę i wrzucić na suchą patelnię. Posolić i mieszając cały czas poddusić, aż będą miękkie. Gdyby zaczęły przywierać podlać je małą ilością wody.Odsączyć na durszlaku i zostawić do ostudzenia.
Wszystkie składniki wymieszać razem, schłodzić w lodówce. Przed podaniem na stół dodać majonez i doprawić do smaku.
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/PICT2874.JPG[/img]
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/PICT2871.JPG[/img]

Sałatka z arbuzem i bobem Eli

1 sałata masłowa
40 dkg arbuza
30 dkg bobu
1 opakowanie sera Patros z ziołami
1 sos koperkowy Fit up
6 łyżek oleju
3 łyżki octu winnego

Umyty bób wrzucuć do osolonej wrzącej wody,gotować około 10 minut (tak żeby był miękki i skórka schodziła,ale nie przegotować),odcedzić,przelać zimną wodą i obrać ze skórki.Sałatę umyć,osuszyć i porwać na mniejsze kawałki.Z arbuza wyjąć pestki i pokroić go w kostkę.Do miski włożyć sałatę,arbuza,bób i kosteczki sera.Do słoika wlać wodę,ocet winny i dodać sos w proszku.Słoik zakręcić i potrząsać nim aż składniki sosu się połączą.Odczekać 3 minuty,polać sałatkę.i od razu podawać.Smacznego!

\
[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/sałatka z arbuzem i bobem-1.JPG[/img]
Nie wiem dlaczego nie wgrało się zdjęcie mojej sałatki z arbuzem i bobem

Odświeżająca sałatka z arbuza, fety i oliwek

Składniki
• 1 mała czerwona cebula
• 3 limonki
• około 1,5kg słodkiego arbuza
• 250g sera feta
• pęczek natki pietruszki
• pęczek świeżej mięty,
• 3−4 oliwy z pierwszego tłoczenia
• 100g drylowanych czarnych oliwek
• czarny pieprz

W pierwszej kolejności obieramy i kroimy w cienkie półplastry czerwoną cebulę. Przekładamy ją do płaskiej małej miski i wlewamy sok z limonek, żeby cebula, straciła piekącą ostrość. Arbuza obieramy ze skóry i usuwamy pestki, po czym kroimy miąższ na małe trójkątne kawałki. Fetę kroimy w kostkę o podobnej wielkości i wszystko wkłady do dużej, szerokiej i płaskiej miski. Odrywamy listki pietruszki od łodygi i wrzucamy do miski razem z posiekaną miętą. Na wierzch sałatki wykładamy cebulę, dodajemy oliwę i oliwki, po czym bardzo delikatnie wszystko należy wymieszać, uważając, by nie pokruszyć fety ani arbuza. Na koniec posypujemy świeżo zmielonym pieprzem. Voilà!

Afrodyzjakowa sałatka z rukoli i truskawek

Składniki:
• około 100 gram truskawek
• 1 pęczek rukoli + jej kwiaty
• 1 łyżeczka cukru
• szczypta chilli w proszku
• 2 łyżki octu balsamicznego
• 4 łyżki oliwy z oliwek

W pierwszej kolejności zajmujemy się truskawkami. Ich kolor jest odzwierciedleniem miłości, dlatego też powinniśmy poświęcić im dużo czasu – taka jak poświęca się go pielęgnowaniu naszego uczucia. Należy delikatnie je umyć, odszypułkować i pokroić na dość grube plastry. Gdy truskawki otrzymały już wystarczająco naszej uwagi, należy wsypać je do salaterki, wymieszać z cukrem i chilli. Główny element miłosnej sałatki jest już gotowy, więc należy zając się sosem. Nie zajmie nam on dużo czasu, więc mamy możliwość myślenia o naszym ukochanym i wspólnym ucztowaniu. Oliwę i ocet umieszczamy w salaterce i mieszamy trzepaczką, aby składniki się połączyły. Teraz kulminacyjny moment przygotowań. W niskiej salaterce układamy liście rukoli, na to przekładamy nasze miłosne truskawki i polewamy sosem. Wszystko można delikatnie wymieszać.
Dopełnieniem może być dekoracja z kwiatów rukoli, które są jadalne.

Niestety nie mogę dodać wpisu. Chciałam dodać jeszcze „Afrodyzjakową sałatkę z rukoli i truskawek”. Ale cały czas jest informacja, że komentarz został już dodany. Tylko nie ma go wśród wpisów:(

Paulina Stępień

Margolcik czasem komentarz trfia do „poczekalni”, już go widać :)

Dla mnie najpyszniejszą sałatką jest prosta, ale efektowna sałatka caprese. Jej prostota polega na tym, że układa się na przemiennie (w okrąg)pokrojony ser mozzarella z pomidorem, polewa się to wszystko oliwą z oliwek (ja lubię aromatyzowaną czosnkiem) i posypuje świeżą bazylią,czaem na to wszystko układam pesto mmmmm… pycha. Zawsze robi furorę, a jej przygotowanie to zaledwie 10 miniut. do tego najlepiej smakuje włoski chlebek z oliwkami i suszonymi pomidorami. Wczoraj zaliczyliśmy właśnie taką ucztę, a dziś zostały inspiracje:))

p.s. z sałatą tą wiąże się pewna anegdotka, bowiem kiedyś jak byliśmy młodsi:)) poszliśmy do restauracji, byliśmy głodni, ale ja skusiłam się na sałatkę, nazwa i dodatki podpowiadały weź caprese. i tak się stało. gdy przynieśli na talerzu parę plasterków mozzarelli i pomidora i parę listków bazyli mój chłopak się zawstydził, a ja chciałam krzyczeć gdzie jest sałata (no bo jak sałatka bez sałaty:), zaczełam jednak jeść i okazało się że jest bardzo syta i to naprawdę bardzo. Od tamtej pory z uśmiechem przyrządzam ją w domu moim łakomczuchom (i nigdy nie są po niej głodni):))

Ja jako antytalencie kuchenne cenię sobie nieskomplikowane przepisy :) Oto przepis na moją banalną pasto-sałatkę:

puszka tuńczyka w sosie własnym
pół puszki kukurydzy
1-2 jajka ugotowane na twardo
cebula (opcjonalnie)
majonez
sól, pieprz

Tuńczyka i kukurydzę odcedzić, wymieszać razem, dodać pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojone (najlepiej także w kostkę) jajka. Wymieszać. Dodać majonez, doprawić do smaku.

Pyszne w swojej prostocie :)

no nie nie ma mojego zdjęcia;(

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/DSCF6113-2.JPG[/img]

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/DSCF6134-4.JPG[/img]

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/DSCF6125-2.JPG[/img]

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/DSCF6137-2.JPG[/img]

Sałatka piknikowa
Bardzo ładnie wyglądająca i rewelacyjna w smaku

Składniki układane warstwowo:
kukurydza z puszki jedna puszka
pęczek szczypiorku z dymką drobno posiekany
4 pomidory pokrojone w drobna kostkę
szynka w drobną kosteczkę 30 dag
ser starkowany 30 dag
główka kapusty pekińskiej drobno posiekana ( sama zielona część najlepiej)

na sam wierzch dajemy sos czosnkowy :

z 1 duzego i 1 małego jogurtu naturlanego
malutkiego słoiczka majonezu
4-5 ząbków czosnku
pieprz do smaku

Sałatkę wyciągamy z miski sięgając po samo dno ;)
PYCHOTA !!

[img]http://kotlet.tv/wp-content/uploads/2011/07/saatka-1.JPG[/img]