Wrapy z łososiem


Pomysł na świetną przekąskę w ciągu dnia, idealne danie do zabrania do pracy czy też przygotowania na spotkanie ze znajomymi. Nakład pracy jest w zasadzie zerowy, za to wrapy z łososiem są nie tylko smaczne, ale i sycące.

Lubię takie proste dania, wrapy dają możliwość nieskończonych kombinacji. Te z łososiem, kaparami i ogórkiem są wyjątkowo dobre.

Przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.”  Można by dodać „różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów np. Oryginalny czy z ziołami, a ja wybrałam tym razem ten z lnem
Przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.” Można by dodać „różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów np. Oryginalny czy z ziołami, a ja wybrałam tym razem ten z lnem

Wrapy z łososiem krok po kroku

  • czas: 10 minut
  • liczba porcji: 4

Składniki:

  • 150 g łososia wędzonego
  • 4 plasterki sera żółtego
  • kapary
  • pół ogórka
  • świeży szpinak
  • wrapy np. z lnem Mission Wraps

sos:

  • 2 łyżki jogurtu
  • 1 łyżka majonezu
  • sól, pieprz

*przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.

  • Warpay z łososiem

    Krok 1: Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony.

  • Wrapy z łososiem

    Krok 2: Mieszam jogurt z majonezem, doprawiam solą i pieprzem. Układam plastry łososia, szpinak. Dodaję ogórek (poprzecznie), plaster sera, kapary.

  • Wrapy z łososiem

    Krok 3: Zawijam boki a potem roluję. Przecinam na pół, owijam serwetką i podaję. Smacznego.

Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem

Paulina Stępień

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 26

Już na sam widok aż ślinka leci ;-)

  • Anonim

Ugyugu

za drogie ale na pewno pyszne :D

  • Ola

A co tu jest drogiego? wrapy 5 zeta łosoś 5 zeta ogórek i sałata oraz ser się znajdą majonez i śmietana też :)

  • Kasia Zdanikowska

My z mężem właśnie jedliśmy przed chwilą wrapa z łososiem i szpinakiem tylko że z serkiem kanapkowym pychota

  • Katarzyna Politowska

ja robiłam dzisiaj na imprezkę :-) z serkiem chrzanowym, łososiem , avokado , rukolą i suszonymi pomidorami – tylko będą jaką przekąska na zimno .

Na pewno pyszne

Pomyłka w 1 kroku?

Szkoda że nie pokazałaś jak zrobić takie wrapy od zera (a nie gotowe). Co to za gotowanie? Raczej dokładanie składników do gotowego produktu.

Gdzie mozna je kupic?

Podgrzewasz po kilkanascie sekund :-D

  • Urszula Gutowska

Kochamy:)

A ile ma taki jeden kalorii ??

Jaki jest skład tego gotowego wrapa?

Wielostronne te wrapy w pierwszym kroku :)

Właśnie przetestowałam – polecam! :)

Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony. Chyba cos nie tak…

Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony.
Chyba cos nie tak…

Szukam pomysłu na szybkie do zjedzenia śniadanie które mogę mamie jutro podać i które długo wytrzyma ponieważ muszę je przygotować wieczorem bo mama wcześnie wstaje i zawsze spieszy się do pracy . I może jakiś deserek. Ktoś coś ?

Super przepis, szczerze mówiąc, nie wpadłbym na to, żeby wrap zjeść z rybą, zawsze mi się ten przysmak kojarzył jakoś z mięsem zwierzęcym, wrap z kurczakiem, czy wrap z wołowiną, a tu proszę jaka świetna wariacja! Przepis naprawdę ciekawy i dobrze napisany, oraz fajnie, że są zdjęcia przedstawiające po kolei etapy tworzenia, co bardzo lubię oglądać :)

Zgadzam się z Różą Frydrych, że takie wrapy są ciut drogie, ale od czasu do czasu można spróbować i przygotować. Ja wrapy jadam jeśli już to na ciepło z mięskiem z kurczaka i sałatką (a’la gyros), ale taka wersja bardziej na zimno też musi dobrze smakować. Zamiast sosu użyłbym serka kanapkowego do smarowania placka.

  • anonim

Jakie drogie?! Czlowieku nie wygrzebiesz z portfela 10 zeta a w lodowce ogorka nie znajdziesz?! Ludzie nie dajmy sie zwariowac!

Dziś miałam bardzo pracowity dzień, więc na obiad przygotowałam wrapy wg przepisu Pauliny. Jeszcze na podniebieniu czuję ich pyszny smak. Pozwoliłam sobie jednak kapary zastąpić korniszonami, jako że za tymi pierwszymi nie przepadam. Przepis jest naprawdę rewelacyjny na szybki i smaczny posiłek.

Zrobiłam od ze ra, bo użycie gotowych placków to juz wg mnie nie to samo. Nie ma co iść na łatwiznę jesli jest czas. Nadzienie skomponowane przepysznie. Wyszlo ekstra. Smacznie i zdrowo. Polecam ;)

zrobiłam dziś na kolację! zniknęły w moment. Dobrze, że zrobienie też trwa moment :D. Aha! W moim wykonaniu wyrzuciłam ser żółty i dałam „pastę” serowo – chrzanową (zwykły serek – użyłam Bieluch lekki i do tego tarty chrzan). Mniam :)

Dlaczego wszyscy uwazaja to danie za drogie?