Wrapy z łososiem


Pomysł na świetną przekąskę w ciągu dnia, idealne danie do zabrania do pracy czy też przygotowania na spotkanie ze znajomymi. Nakład pracy jest w zasadzie zerowy, za to wrapy z łososiem są nie tylko smaczne, ale i sycące.

Lubię takie proste dania, wrapy dają możliwość nieskończonych kombinacji. Te z łososiem, kaparami i ogórkiem są wyjątkowo dobre.

Przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.”  Można by dodać „różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów np. Oryginalny czy z ziołami, a ja wybrałam tym razem ten z lnem
Przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.” Można by dodać „różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów np. Oryginalny czy z ziołami, a ja wybrałam tym razem ten z lnem

krok po kroku:

  • czas: 10 minut
  • liczba porcji: 4

Składniki:

  • 150 g łososia wędzonego
  • 4 plasterki sera żółtego
  • kapary
  • pół ogórka
  • świeży szpinak
  • wrapy np. z lnem Mission Wraps

sos:

  • 2 łyżki jogurtu
  • 1 łyżka majonezu
  • sól, pieprz

*przepis powstał we współpracy z Mission Wraps, które ma w swojej ofercie różne rodzaje świeżych, miękkich wrapów. Ja wybrałam te z lnem.

  • Warpay z łososiem

    Krok 1: Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony.

  • Wrapy z łososiem

    Krok 2: Mieszam jogurt z majonezem, doprawiam solą i pieprzem. Układam plastry łososia, szpinak. Dodaję ogórek (poprzecznie), plaster sera, kapary.

  • Wrapy z łososiem

    Krok 3: Zawijam boki a potem roluję. Przecinam na pół, owijam serwetką i podaję. Smacznego.

Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem
Wrapy z łososiem

Paulina Stępień

kotlet.tv

Komentarze: 26

  • Elżbieta Grams

Już na sam widok aż ślinka leci ;-)

  • Anonim

Ugyugu

  • Róża Frydrych

za drogie ale na pewno pyszne :D

  • Ola

A co tu jest drogiego? wrapy 5 zeta łosoś 5 zeta ogórek i sałata oraz ser się znajdą majonez i śmietana też :)

  • Kasia Zdanikowska

My z mężem właśnie jedliśmy przed chwilą wrapa z łososiem i szpinakiem tylko że z serkiem kanapkowym pychota

  • Katarzyna Politowska

ja robiłam dzisiaj na imprezkę :-) z serkiem chrzanowym, łososiem , avokado , rukolą i suszonymi pomidorami – tylko będą jaką przekąska na zimno .

  • Anna Kalinska

Na pewno pyszne

  • Regina

Pomyłka w 1 kroku?

  • Anonimowy

Szkoda że nie pokazałaś jak zrobić takie wrapy od zera (a nie gotowe). Co to za gotowanie? Raczej dokładanie składników do gotowego produktu.

  • Anna Jaworska

Gdzie mozna je kupic?

  • Aga

Podgrzewasz po kilkanascie sekund :-D

  • Urszula Gutowska

Kochamy:)

  • Joanna Krawiec

A ile ma taki jeden kalorii ??

  • Mary

Jaki jest skład tego gotowego wrapa?

  • Tomasz Karnas

Wielostronne te wrapy w pierwszym kroku :)

  • Olga

Właśnie przetestowałam – polecam! :)

  • :)

Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony. Chyba cos nie tak…

  • :)

Podgrzewam na patelni wrapy po kilkanaście stron z każdej strony.
Chyba cos nie tak…

  • Joasia Jormol

Szukam pomysłu na szybkie do zjedzenia śniadanie które mogę mamie jutro podać i które długo wytrzyma ponieważ muszę je przygotować wieczorem bo mama wcześnie wstaje i zawsze spieszy się do pracy . I może jakiś deserek. Ktoś coś ?

  • Marek

Super przepis, szczerze mówiąc, nie wpadłbym na to, żeby wrap zjeść z rybą, zawsze mi się ten przysmak kojarzył jakoś z mięsem zwierzęcym, wrap z kurczakiem, czy wrap z wołowiną, a tu proszę jaka świetna wariacja! Przepis naprawdę ciekawy i dobrze napisany, oraz fajnie, że są zdjęcia przedstawiające po kolei etapy tworzenia, co bardzo lubię oglądać :)

  • Marcin

Zgadzam się z Różą Frydrych, że takie wrapy są ciut drogie, ale od czasu do czasu można spróbować i przygotować. Ja wrapy jadam jeśli już to na ciepło z mięskiem z kurczaka i sałatką (a’la gyros), ale taka wersja bardziej na zimno też musi dobrze smakować. Zamiast sosu użyłbym serka kanapkowego do smarowania placka.

  • anonim

Jakie drogie?! Czlowieku nie wygrzebiesz z portfela 10 zeta a w lodowce ogorka nie znajdziesz?! Ludzie nie dajmy sie zwariowac!

  • Magdalena

Dziś miałam bardzo pracowity dzień, więc na obiad przygotowałam wrapy wg przepisu Pauliny. Jeszcze na podniebieniu czuję ich pyszny smak. Pozwoliłam sobie jednak kapary zastąpić korniszonami, jako że za tymi pierwszymi nie przepadam. Przepis jest naprawdę rewelacyjny na szybki i smaczny posiłek.

  • asphodel

Zrobiłam od ze ra, bo użycie gotowych placków to juz wg mnie nie to samo. Nie ma co iść na łatwiznę jesli jest czas. Nadzienie skomponowane przepysznie. Wyszlo ekstra. Smacznie i zdrowo. Polecam ;)

  • Ania

zrobiłam dziś na kolację! zniknęły w moment. Dobrze, że zrobienie też trwa moment :D. Aha! W moim wykonaniu wyrzuciłam ser żółty i dałam „pastę” serowo – chrzanową (zwykły serek – użyłam Bieluch lekki i do tego tarty chrzan). Mniam :)

  • anonim

Dlaczego wszyscy uwazaja to danie za drogie?

Nie można dodawać nowych komentarzy.