Szybkie burgery drobiowe
Przepis na smaczne, lekkie, szybkie burgery drobiowe, jeden z obiadów, który pojawia się dość często na naszym stole. Burgery drobiowe po prostu szybko się robi, więc to rewelacyjny sposób na lenia. Przyznaję się, że kiedy na dworze jest ciepło i dopada mnie leń, to robię właśnie taki obiad.
PS Koniecznie zobacz mój nowy ebook "Proste przepisy" - to 154 strony i 66 najlepszych przepisów, w tym mnóstwo porad jak zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Przejdź do sklepu:
Dodatkowo, szybkie burgery drobiowe to danie dość zdrowe i niskokaloryczne, więc można się skusić, na pewno zdrowsze niż szybki makaron z kiełbasą, do którego też mamy słabość. Smacznego.
Szybkie burgery drobiowe krok po kroku
- czas: 30 minut
- liczba porcji: dla 2–3 osób
Składniki:
- 600 g mięsa indyczego
- 1 jajko
- 1 brokuł
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oregano
- 1/2 łyżeczki papryki
- inne przyprawy, np. majeranek, chili
sos:
- 2–3 łyżki jogurtu
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka pesto
Moje porady:
- jak rozpoznać świeże jajko
- numery na jajkach
- jak zrobić pesto
Krok 1: Mielę mięso lub wykorzystuję już zmielone. Dodaję przyprawy oraz jajko, mieszam.
Krok 2: Formuję kulki, a potem je spłaszczam i formuję takie krągłe kotlety, układam je na papierze do pieczenia i wstawiam do nagrzanego do 180°C piekarnika, piekę ok. 25 minut.
Krok 3: Zagotowuję wodę, dodaję sól, wrzucam brokuła pokrojonego w różyczki i gotuję ok. 5 minut. Robię sos: wlewam jogurt, dodaję majonez i pesto, i mieszam. Danie podaję na talerzu: burgery, brokuł i sos. Smacznego.
Komentarze: 62
Fajne te burgery, ale niestety jak mam lenia to wtedy jem zupkę chińska :(
ekstra
Kamila nooo nieeeee :) zupka chińska to tylko na wakacjach dozwolona pod namiotem :D
Na lenia albo na tempo to u mnie zwykłe jest spaghetti
BURGER MMMMMMM
BURGER MMMMMMM
u mnie na lenia jest numer do pizzerii :)
MMM … Smaka narobione tylko . :D
MMM … Smaka narobione tylko . :D
wygląda meeeeeega apetycznie, chętnie skorzystam :)
a nie myśleliście, żeby z listy składników można było wygenerować listę zakupów? widziałam to gdzieś na blogach, fajnu i przydatny bajer :)
pozdrawiam!
Jejć, wygląda apetycznie. Muszę kiedyś zrobić, tyle że dla mnie lepiej pasował by sos z majonezu, soku z cytryny, czosnku i grubo zmielonego czarnego pieprzu. MMM, pycha:)
Jejć, wygląda apetycznie. Muszę kiedyś zrobić, tyle że dla mnie lepiej pasował by sos z majonezu, soku z cytryny, czosnku i grubo zmielonego czarnego pieprzu. MMM, pycha:)
ja właśnie dziś mam dzień lenia i jadę z mężulkiem do kfc :D
JAK MAM LENIA ROBIE PLACKI ZIEMNIACZANE ,KTORE UCIERA ZA MNIE W 5 MINUT SOKOWIROPWKA Z 1982 ROKU /zELMER/,DODAJE DO NICH BIALY SER I JEMY ZS GESTYM JOGURTEM .PYCHA!!!
Na lenia najlepsze leniwe leniwe;) czyli z serka homogenizowanego;) a poza tym jakieś różne mieszanki makaronowe;)
pizza :)
kurne ona ma 75 wyświetleń w kilka minut a ja mam tyle w miesiąc a nawet dwa
kurne ona ma 75 wyświetleń w kilka minut a ja mam tyle w miesiąc a nawet dwa
napewno zrobię:)
napewno zrobię:)
Jak mam lenia to robie danie ze słoika:P albo kupuje cos na wynos w jednym z restauracjo-barze mlecznym:P
A u mnie na lenia makaron z mozzarella :)
No bez przesady ;) Ale też kocham ją oglądać bo ONA jest świetna ;D
No bez przesady ;) Ale też kocham ją oglądać bo ONA jest świetna ;D
A w wersji na patelni po prostu wystarczy usmażyć czy jeszcze w czymś obtoczyć?
A w wersji na patelni po prostu wystarczy usmażyć czy jeszcze w czymś obtoczyć?
Danie zdecydowanie na lenia! Wspaniał przepis, genialnie zaprezentowany. bardzo podoba mi się że jest to pełny zestaw- nie jak w przszłości na same burgery, ale na mięso + wszytskie dodatki do niego. WszystkoBardzo ładnie podane. Wykonanie filmiku bez zastrzerzeń. Nie wpadnij czasem w nawyk zamykania oczu przed kamerą! Tak jak w tym filmiku było ok i się czepiam, ale zobacz, że momentami dośc dlugo masz zamkniete oczy. Wiele osób ma z tym problem,Ty nie mialaś, dlatego zwracam uwagę. Ocena: 6.
Danie zdecydowanie na lenia! Wspaniał przepis, genialnie zaprezentowany. bardzo podoba mi się że jest to pełny zestaw- nie jak w przszłości na same burgery, ale na mięso + wszytskie dodatki do niego. WszystkoBardzo ładnie podane. Wykonanie filmiku bez zastrzerzeń. Nie wpadnij czasem w nawyk zamykania oczu przed kamerą! Tak jak w tym filmiku było ok i się czepiam, ale zobacz, że momentami dośc dlugo masz zamkniete oczy. Wiele osób ma z tym problem,Ty nie mialaś, dlatego zwracam uwagę. Ocena: 6.
jak robię na patelni to zazwyczaj grillowej, na zwykłej dolej troche tłuszczu, nie ma co dodawać panierki, bo po co, więc wystarczy obsmażyć na oleju :)
jak robię na patelni to zazwyczaj grillowej, na zwykłej dolej troche tłuszczu, nie ma co dodawać panierki, bo po co, więc wystarczy obsmażyć na oleju :)
A u mnie rosół..bo nie muszę obierać ziemniaków do jarzynowej ,potem to mięsko obsmażam i tak jak ty Paulinko z jakimś sosikiem polewam,,,no i teraz zgłodniałam
na super lenia – makaron z tuńczykiem.. robi sie w 5 minut:D i nawet się da zjeść, na mniejszego lenia zupę nastawiam i sama się robi:)
Wreszcie kotlety w kotlet.tv ^^
Wreszcie kotlety w kotlet.tv ^^
O jak dobrze – wlasnie rano szukam pomyslu na dzisiejszy obiad i martwie sie, czy cos znajde (niedrogie i dosyc malo skomplikowane danie) – otwieram Kotleta a tu taki fajny przepis. I to bez dlugiego szukania. Dzieki :-)
A ja mam pytanie odnośnie tych brokułów;) wrzucasz je od razu do zimnej wody i jak się zagotują to czekasz 5 min, czy najpierw musi sie sama woda zagotować i dopiero wrzucasz brokuły?
Agnes nie nie, brokuły na wrzącą osoloną wodę i od tej chwili ok. 5 minut :)
ja żeby sie najesc potrzebowałabym jeszcze jakichś grzanek czy cos:D
fajnie wyszly, moim chlopakom smakowalo, a ja w wersji vege –> kurczak sojowy :)
super przepis :)
super przepis :)
ja dodaję jeszcze cebulkę drobno posiekaną i pieczarki do takich burgerów:)
ja dodaję jeszcze cebulkę drobno posiekaną i pieczarki do takich burgerów:)
Na pewno spróbuję , jednak zamiast jogurtowego sosu raczej zrobię czosnkowy :
3 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
trochę oregano
1-2 ząbki czosnku lub czosnek w proszku
Co dzisiaj na obiad planujecie? może leniwe burgery? takie na lenia! :D
z cebulką dobry pomysł! :)
z cebulką dobry pomysł! :)
Super danie, miesko polecam jednak samemu zmielic – o niebo lepsze od kupnego. A do sosu dodalam ostra papryczke chili. Pozdrawiam
a to na zdjęciach to na pewno indyk??? mi wyszły całkiem białe :P
Amelia to zależy od rodzaju zmielonego mięsa :) inne z udek inne z piersi :) z piersi bielutkie
są przepyszne, robię już drugi raz, ale teraz zamiast brokuła będą pomidorki koktajlowe z tym sosikiem i jeśli znajdzie się cebulka jakaś to cebulkę też do nich dorzucę :D
Zosiaszczerba to cieszę się ogromnie! Fajny pomysł z pomidorkami!
Bardzo fajny przepis, mysle ze swietny dla osob na diecie.
Mam prosbe , czy moglabys mowic kiedy wstawiasz cos do piekarnika jakie grzanie wlaczasz? Termoobieg czy bez, przydatne przy pieczeniu ciast itp.
Pozdrawiam ;)
Bardzo fajny przepis, mysle ze swietny dla osob na diecie.
Mam prosbe , czy moglabys mowic kiedy wstawiasz cos do piekarnika jakie grzanie wlaczasz? Termoobieg czy bez, przydatne przy pieczeniu ciast itp.
Pozdrawiam ;)
fajna cukiernica
fajna cukiernica
Jakie pesto dodajesz,z bazylii
bardzo dobre i bardzo szybkie danie. wychodzi zawsze nawet bez talentu kulinarnego mojego:)
Wczoraj zrobiłąm burgery i rzeczywiście robi się je szybko, a obiad jest smaczny:-) Dziękuję za przepis:-)
Może to i dobre, ale wygląda jak by było już wczesniej zjedzone ;-)
I wg ciebie mezczyzna mialby sie tym najesc? Chyba taki ciezko chory i lezacy, ktory nie potrzebuje tresciwego jedzenia.
Witam, chciałabym się dowiedzieć jakie wartości odżywcze ma taki jeden kotlet? Bardzo to dla mnie ważne :)
Nie można dodawać nowych komentarzy.
62