Ryżowe kulki dla dzieci

Pomysł na dodatek do dania, kulki ryżowe z warzywami. Jeśli brokuła przemienicie w drzewo, szczypiorek w ogonek, a oliwki w oczy to okaże się, że wszystko jest smaczne :) Do obiadu jako dodatek.

 

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Ryż zalewam wodą, dodaję sól, ustawiam na gazie i zagotowuję. Następnie wyłączam i zostawiam aż wchłonie płyn i ostygnie. Ryż do sushi lub risotto jest bardziej kleisty. Możesz dodać łyżkę masła jeśli używasz zwykłego ryżu. Formuję kulki z ryżu. A brokuła dzielę na różyczki i wrzucam do wrzącej osolonej wody i gotuję kilka minut, ale tak by nie rozgotować!

Krok 2. Oliwki kroję na plasterki, wciskam lekko w ryż tworząc oczka. Wąsy i ogonek robię ze szczypiorku. Wycinam foremką kwiatki z plasterków kalarepki i serduszka z jabłek. Marchewkę kroję na małe chrupiące kawałki. Układam wszystko na talerzu. Smacznego.

Ryżowe kulki
Ryżowe kulki
11 września 2016 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.