Różowy koktajl z burakiem, selerem naciowym i marchewką


Mam dla Ciebie różowy koktajl z burakiem, selerem naciowym i marchewką, czyli wariację na temat energetycznego i oczyszczającego smoothie warzywnego. Ja lubię tego typu koktajle pić na śniadanie, mam nadzieję, że moja kolejna propozycja zachęci Cię do własnych eksperymentów.

Ten koktajl dodaje energii, ma piękny kolor i spokojnie możesz zabrać go ze sobą do pracy.

Różowy koktajl z burakiem, selerem naciowym i marchewką krok po kroku

  • czas: 5 minut
  • liczba porcji: 2

Składniki:

  • 1/3 jabłka (najlepiej kwaśnego typu antonówka)
  • 1/2 surowego buraka
  • 1/2 marchewki
  • 2 łodygi selera naciowego
  • kawałek papryki (opcja)
  • sok z połowy cytryny
  • 2 daktyle jeśli potrzebujesz dosłodzenia
  • ok. 200 ml wody

Moje porady:

  • możesz całość dosłodzić daktylami lub miodem, ja unikam słodzenia, ale daktyle fajnie sprawdzają się w koktajlach dla dzieci :)
  • ja używam mojego blendera do koktajli RH MIX&GO(tutaj recenzja), a gdybyście taki chcieli to zerknijcie na ceneo, 99 zł (najlepiej wydane, serio :))
  • Koktajl z burakiem

    Krok 1: Wszystko umieszczam w blenderze kielichowym lub naczyniu do blendowania i miksuję na mus. W razie potrzeby można dodać więcej wody. Daktyle nie muszą być namoczone przed użyciem, dobry blender sobie poradzi :)

Koktajl z burakiem i selerem naciowym
Koktajl z burakiem i selerem naciowym

Paulina Stępień

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 3

dobre troche burakiem pachnie ale jest okey w smaku polecam troche miodu

Wybacz ale ten blender jest do niczego. 300 Watt mocy, jest za słaby do czegokolwiek

Paulina Stępień

ale miałaś go? na pewno nie, bo gdybyś miała to byś tak napisała :) moc to nie wszystko. Moi rodzice mają mocniejszy blender, kielichowy i miksuje o wiele gorzej i wolniej, głównie chodzi o budowę. Zatem polecam sprawdzić. A jak mi nie wierzysz to używaj innego jaki lubisz.