Pyszne owsiane ciasteczka (bez mąki, jajek)


Najlepsze, rewelacyjne owsiane ciasteczka bez mąki, bez jajek. Są z płatków owsianych, delikatnie miękkie, chrupiące z zewnątrz, z dostępnych w każdym domu składników. Wykorzystałam banany jako bazę, dorzuciłam płatki, nasiona i czekoladę. Mówię wam, jakie one pyszne!

Próbowałam zrobić coś szybkiego, zdrowszego, a jednocześnie z łatwo dostępnych składników. I to jest TO! Jedne z najlepszych ciasteczek :) Musicie je zrobić, naprawdę! PS: zróbcie z podwójnej porcji :)

Pyszne owsiane ciasteczka (bez mąki, jajek) krok po kroku

  • czas: 10 minut
  • liczba porcji: ok. 8 szt.

Składniki:

  • 1  banan
  • 50 g płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka sezamu
  • ok. 10 g ziaren słonecznika
  • 1-2 kostka posiekanej czekolady

Moje porady:

  • polecam podwójną porcję :)
  • Owsiane ciasteczka bananowe

    Krok 1: Banan rozgniatam widelcem na papkę.

  • Owsiane ciasteczka bananowe

    Krok 2: Dorzucam płatki, nasiona, posiekaną czekoladę.

  • Owsiane ciasteczka bananowe

    Krok 3: Mieszam, ma być gęste, zwarte, nie suche, nie rozlewające.

  • Owsiane ciasteczka bananowe

    Krok 4: Nakładam łyżką porcje "ciasta" i rozpłaszczam na taki ciasteczkowy kształt. Piekę ok. 15-17 minut w 180C, zostawiam by przestygły chwilę i wyjmuję. Gotowe.

Dodaj komentarz

Komentarze: 16

A jak nie mam banana? a bardzo chce zrobić ☹

  • kotlet.tv

jutro spróbuję z czymś innym :D

  • Aga

Tez wlasnie musze kupic :P kazde owsiane ciasteczka uwielbiam a te moga byc mega dobre jutro zrobie :)

  • Kasia Drapała

Moze byc tez jablko, ale potrzebne jest wtedy jajko ☺

Probowal ktos z rodzynkami, jagodami joi albo nasionami chia zamiast sezamu?

Iwona Kurowska, coś dla Emi. Pozdrowienia

Sandra Krzyżostaniak :)

Najszybsze, najlepsze, najsmaczniejsze. Zamiast sezamu dałam orzechy włoskie. I na szczęście zrobiłam podwójną porcję :)

Próbowałam podobnych ze dwa lata temu i bardzo je polubiłam. Nie dawałam czekolady tylko żurawinę i nie pamiętam dokładnych proporcji ale tez były z bananem i płatkami, bez jajek i maki. Fajne, szybkie, smaczne, zdrowe.

pyszne ja zmienialam przepis na:
1 banan
50 g płatków owsianych górskich
3 łyżki zurawiny

jaki prosty przepis!

pyszności
ja dodałam troszkę miodu i żurawiny :)

Piękne i zdrowe:-D

POLECAM, SĄ PRZEPYSZNE <3!

Czy zamiast sezamu moze być tahini ?

Spróbowałam wczoraj, idealny przepis, szybki, łatwy, zdrowy i pyszny