Owsianka ulubiona

Owsianka to najlepsze śniadanie :) Jak ugotować owsiankę? Pokażę Ci najlepszy sposób na smaczną, sycącą owsiankę, owsiankę ulubioną. Dodaję orzechy, jabłko i goji. Robię owsiankę bezmleczną, spróbuj koniecznie.

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie i sycące śniadanie to owsianka powinna wejść do Twojego menu. Nie wiesz jak gotować płatki owsiane? To nic trudnego, ważne by kupić płatki owsiane górskie, one są lepsze niż wszelkie „instant” czy szybkie, a wierz mi, że robi się je błyskawicznie.

Przepis krok po kroku:

Krok 1. Płatki owsiane górskie zalewam wodą, dodaję starte jabłko, dorzucam rodzynki lub dosładzam wedle uznania i gotuję na niewielkim ogniu co jakiś czas mieszając. Dodaję też siemię lniane. Owsianka zacznie gęstnieć.

Krok 2. Dorzucam orzechy i goji, chwilę podgrzewam i przed podaniem mieszam z mlekiem roślinnym (można pominąć, ale jest pyszna). Podaję z goji lub innymi bakaliami.

Owsianka
Owsianka
Owsianka
Owsianka
5 stycznia 2017 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.