Odchudzający koktajl z pietruszki


Rewelacyjny, orzeźwiający i w dodatku podobno wspomaga odchudzanie: koktajl z pietruszki i cytryny. Natka pietruszki to mała bomba witaminowa, a poza tym niektórzy uważają, że dodaje energii prawie jak kawa. Wspomaga trawienie, wspomaga pracę nerek, zapobiega wzdęciom itd. Można wymieniać bez końca.

PS Mój ebook z przepisami już jest! Przejdź do sklepu, aby pobrać darmowy fragment:

Oczywiście mam coś dla sceptyków pietruszkowego smaku, tutaj jest sporo cytryny, która świetnie komponuje się z pietruszką, ale też łagodzi jej smak. Ogólnie świetny koktajl, który po pierwszym łyku uzależnia.

Odchudzający koktajl z pietruszki krok po kroku

  • czas: 5 minut
  • liczba porcji: 1

Składniki:

  • pęczek natki pietruszki
  • 1 cytryna
  • 1/2 jabłka lub 1/2 ogórka
  • ok. 200 ml wody

Moje porady:

  • ja robię ten koktajl w moim blenderze mix&go (taki mały kielichowy) dokładnie tutaj, 99 zł
  • ja nie widzę potrzeby słodzenia, niektórzy lubią dodać trochę ksylitolu lub miodu, ale spróbujcie bez
  • Koktajl pietruszkowy

    Krok 1: Sok z cytryny wyciskam i przelewam do naczynia blendera. Dodaję pokrojone jabłko i natkę pietruszki oraz wodę.

  • Koktajl pietruszkowy

    Krok 2: I to wszystko blenduję, w razie potrzeby dolewam trochę wody. Smacznego.

Komentarze: 28

  • Wanda Jagielska

Pietruszka ‚szczypiorek , czosnek. Cebula gimnastyka ii co z tego? ,,,,

  • Katarzyna Sawicka

Czekolada tez odchudza

  • Agnieszka Jarosławska

Ups właśnie jem czekoladę :)

  • Wanda Jagielska
  • Danuta Skwarek

Pietruszka zawiera mnostwo witamin. Ten koktail to eliksir zdrowia.

  • Ania Szechyńska

Chyba nie przejdzie mi przez gardło ;-) ale spróbuje :-)

  • Dorota

Jest pyszny! I bardzo zdrowy! A czy odchudza? To chyba nie az tak istotne :-)

  • IwOna Flakus

Mam tyle pietruszki, ze poza pesto chetnie wyprobuje cos nowego

  • Dorota Kowalska

nic nie pomaga stosowalam

  • Justyna Justus

Polecam:-) dziala cuda:-)

  • Magda

ile czasu stosowałaś i ile schudlaś ?:)

  • Agnieszka Krzyś

Super smakuje :) Samo zdrowie :)

  • Agnieszka Krzyś

Świetny jest też koktajl z mleka bananòw i daktyli ;)

  • Anna Inna

Ja dziś się raczyłam koktajlem z jarmużu ;)

  • Kamila

Kobity, sam koktajl Was nie odchudzi na litość boską! Ruszyć tyłki na siłownię, wiosną/latem do parku albo ćwiczyć regularnie w domu (tak, nawet najbardziej zapracowane dadzą radę -mnie nie ma w domu 13 godzin dziennie, a i tak rano znajdę 30 minut na szybki trening np. brzucha + 1 w tygodniu kardio na silowni) :)

A koktajl nawet dla samopoczucia wyprobuje na pewno!

  • Kamila

Witam zgadzam się z Pani wypowiedzią sam koktajl cudów nie zdziała ale na pewno wspomoże,do tego wystarczy 15minut dziennie poświęcić na ćwiczenia i po trzech tygodniach(przynajmniej w moim przypadku)efekt murowany pozdrawiam :)

  • Anonim

Pyszne!! Polecam:) ja dałam trochę miodu:)

  • Anonim

Zaraz zrobię lubię nowości, staram się jeść zdrowo. Mam 62 lata 6razy w tygodniu chodzę na aerobik w wodzie. Lubię zgrzeszyć w w sobotę i niedzielę . Z Nowym tygodniem aktywny tryb życia. Piękny wiek żeby myśleć tylko o sobie i sobie maślić

  • wika

Czy może być bez cytryny

  • Ilona

Dla mnie bez dosłodzenia był zbyt kwaśny ale dolałam odrobinę syropu klonowego i zrobił się pyszny :)

  • Ewela

Pęczek natki pietruszki to trochę sporo, piję go od dwóch dni.. niby waga drgnęła ale nie chce mi sie wierzyc zeby to juz był efekt koktajlu.. w każdym razie mi tam jakos wyjątkowo cudownie on nie m=smakuje, muszę go w siebie wlewać troche na siłe…

  • Anonim

Po 2 dniach waga w dul bzdura koktajl wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn.

  • Monika

Świetny koktajl, nie wiedziałam, że można zrobić coś takiego ;)

  • Jowita

Zaskakująco pyszny 😊dziękuję

  • Sylwia

Właśnie zaczynam przygode z tym koktajlem😊 pije pierwszy raz i jest pyszny bez żadnego słodzenia! Ponoć oczyszcza organizm 😏

  • Lola

Pycha 😄

  • karolina

bardzo smaczny :)

  • Anna

Pycha 😀

Nie można dodawać nowych komentarzy.