Odchudzający koktajl z pietruszki


Rewelacyjny, orzeźwiający i w dodatku podobno wspomaga odchudzanie: koktajl z pietruszki i cytryny. Natka pietruszki to mała bomba witaminowa, a poza tym niektórzy uważają, że dodaje energii prawie jak kawa. Wspomaga trawienie, wspomaga pracę nerek, zapobiega wzdęciom itd. Można wymieniać bez końca.

Oczywiście mam coś dla sceptyków pietruszkowego smaku, tutaj jest sporo cytryny, która świetnie komponuje się z pietruszką, ale też łagodzi jej smak. Ogólnie świetny koktajl, który po pierwszym łyku uzależnia.

Odchudzający koktajl z pietruszki krok po kroku

  • czas: 5 minut
  • liczba porcji: 1

Składniki:

  • pęczek natki pietruszki
  • 1 cytryna
  • 1/2 jabłka lub 1/2 ogórka
  • ok. 200 ml wody

Moje porady:

  • ja robię ten koktajl w moim blenderze mix&go (taki mały kielichowy) dokładnie tutaj, 99 zł
  • ja nie widzę potrzeby słodzenia, niektórzy lubią dodać trochę ksylitolu lub miodu, ale spróbujcie bez
  • Koktajl pietruszkowy

    Krok 1: Sok z cytryny wyciskam i przelewam do naczynia blendera. Dodaję pokrojone jabłko i natkę pietruszki oraz wodę.

  • Koktajl pietruszkowy

    Krok 2: I to wszystko blenduję, w razie potrzeby dolewam trochę wody. Smacznego.

Dodaj komentarz

Komentarze: 23

Pietruszka ‚szczypiorek , czosnek. Cebula gimnastyka ii co z tego? ,,,,

  • Katarzyna Sawicka

Czekolada tez odchudza

  • Agnieszka Jarosławska

Ups właśnie jem czekoladę :)

Pietruszka zawiera mnostwo witamin. Ten koktail to eliksir zdrowia.

  • Ania Szechyńska

Chyba nie przejdzie mi przez gardło ;-) ale spróbuje :-)

  • Dorota

Jest pyszny! I bardzo zdrowy! A czy odchudza? To chyba nie az tak istotne :-)

Mam tyle pietruszki, ze poza pesto chetnie wyprobuje cos nowego

nic nie pomaga stosowalam

Polecam:-) dziala cuda:-)

  • Magda

ile czasu stosowałaś i ile schudlaś ?:)

  • Agnieszka Krzyś

Super smakuje :) Samo zdrowie :)

  • Agnieszka Krzyś

Świetny jest też koktajl z mleka bananòw i daktyli ;)

Ja dziś się raczyłam koktajlem z jarmużu ;)

Kobity, sam koktajl Was nie odchudzi na litość boską! Ruszyć tyłki na siłownię, wiosną/latem do parku albo ćwiczyć regularnie w domu (tak, nawet najbardziej zapracowane dadzą radę -mnie nie ma w domu 13 godzin dziennie, a i tak rano znajdę 30 minut na szybki trening np. brzucha + 1 w tygodniu kardio na silowni) :)

A koktajl nawet dla samopoczucia wyprobuje na pewno!

  • Kamila

Witam zgadzam się z Pani wypowiedzią sam koktajl cudów nie zdziała ale na pewno wspomoże,do tego wystarczy 15minut dziennie poświęcić na ćwiczenia i po trzech tygodniach(przynajmniej w moim przypadku)efekt murowany pozdrawiam :)

Pyszne!! Polecam:) ja dałam trochę miodu:)

Czy może być bez cytryny

Dla mnie bez dosłodzenia był zbyt kwaśny ale dolałam odrobinę syropu klonowego i zrobił się pyszny :)

Pęczek natki pietruszki to trochę sporo, piję go od dwóch dni.. niby waga drgnęła ale nie chce mi sie wierzyc zeby to juz był efekt koktajlu.. w każdym razie mi tam jakos wyjątkowo cudownie on nie m=smakuje, muszę go w siebie wlewać troche na siłe…

  • Anonim

Po 2 dniach waga w dul bzdura koktajl wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm z toksyn.

Świetny koktajl, nie wiedziałam, że można zrobić coś takiego ;)

Zaskakująco pyszny 😊dziękuję