Musli z orzechami i słodkimi owocami

Bardzo lubię na śniadanie jeść musli, tym razem moja wersja musli z orzechami i słodkimi, suszonymi owocami. Pyszne! A co więcej, szybko można przygotować takie śniadanie. Zamiast gotowych płatków wykorzystałam płatki owsiane, do tego odrobina ryżu preparowanego i oczywiście dużo różnych orzechów i troszkę słodkich owoców. :)

Z orzechów wybrałam laskowe, pekan, macadamia i pini, wszystkie dość delikatne. Ale możecie wykorzystać włoskie, laskowe i migdały (najlepiej obrane). Do tego słodkie rodzynki, suszona truskawka i żurawina. A na rozpustę ja dodaję odrobinę kakao, ale możecie ten rozpustny punkt pominąć. :) Smacznego śniadanka.

Przepis krok po kroku:

Krok 1. W przygotowaniu takiego musli nie ma nic trudnego, wystarczy nalać kefir do miseczki i dodać wszystkie składniki. :) To też fajny pomysł na drugie śniadanie do pracy. Smacznego.

Śniadanie z musli
Musli z orzechami i owocami
10 października 2010 r.

Paulina Stępień. Dietetyk, królowa lunchboksów, rowerzystka, kamper, mama3. Pokazuję jak żyć lepiej, jeść zdrowiej i widzieć pozytywymój Instagram.