Uwielbiam takie owocowe sałatki. Sałatki, które sycą, są niesamowicie smaczne a jednocześnie są lekkie. Tym razem lekka sałatka z żółtych owoców. Gruszka, melon, ananas i banan, a do tego odrobina kapusty pekińskiej i maślanki. Całość lekka, smakowita i niesamowicie pyszna.
To taka sałatka, którą spokojnie możecie zjeść na kolacje lub zaserwować jako przystawkę. Możecie też podać ją do „podjadania” na nieformalnym spotkaniu w miłym gronie. Jest pyszna, prosta i lekka. Sałatka z żółtymi owocami jest super. Smacznego.
Pomysły na: Ananas, Gruszki, Melon
Ilość porcji: 2 (spore talerze)
Składniki
- 2 gruszki
- 1/2 melona żółtego
- 2 banany
- kilka plastrów ananasa
- troszkę kapusty pekińskiej (ok. 2 garści)
- 1/3 szklanki maślanki
Jak zrobić sałatkę lekką i pyszną – film HD
Ten film możesz też obejrzeć w serwisie YouTube: http://youtu.be/DOsGYOiNFhs
Przygotowanie – wersja ilustrowana
 |
Krok 1.Gruszki obieram ze skórki i kroję w kawałki. Z melona wyciągam warstwę z pestkami, następnie odcinam od skóry miąższ i kroję go na podłużne plasterki. Kapustę kroję w wąskie kawałki, wystarczy po garści na każdy talerz. |
 |
Krok 2.Banana kroję w plasterki, a ananasa w mniejsze kawałeczki. |
 |
Krok 3.Wszystko układam na talerzu, zaczynam od posiekanej kapusty, kładę owoce i polewam maślanką. Smacznego. |
Zobacz również:
