Kurczak z fetą


Pomysł na szybki i trochę zdrowszy obiad - kurczak z fetą. Mięso drobiowe, mimo że wybrałam tutaj pierś kurczaka, jest soczyste dzięki pieczeniu w "sakiewkach". To też świetny pomysł na zrobienie obiadu kilka godzin wcześniej i podgrzanie w odpowiednim momencie.

Kurczak z fetą może byc podany z ziemniakami lub korzystając z sezonu z fasolką.

Kurczak z fetą krok po kroku

  • czas: 30 minut
  • liczba porcji: 2

Składniki:

  • 500 g piersi kurczaka
  • 100 g sera feta (ten twardszy, nie sałatkowy ala feta)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1/2 łyżeczka pieprzu cayenne
  • pieprz, sól do smaku
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżka oliwy
  • Przepis na kurczaka

    Krok 1: Robię otwór nożem i wkładam ser feta do środka.

  • Przepis na kurczaka

    Krok 2: Mieszam oliwę z przyprawami. I nacieram kurczaka.

  • Przepis na kurczaka

    Krok 3: Zawijam w folię aluminiową i wstawiam do nagrzanego do 180C piekarnika. Piekę około 20 minut. Można też zrobić wersję alternatywną w parowarze (też w folii). Podaję z fasolką. Smacznego.

Kurczak z fetą
Kurczak z fetą
Kurczak z fetą
Kurczak z fetą

Paulina Stępień

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 25

  • Krystyna Majewska

Szybki obiadki i zdrowy.Polecam mnnnam

No właśnie – ja mam problem z zawijaniem w folię alu mięsa natartego przyprawami. Sól powoduje, że w folii powstają minidziurki, po prostu się odrobinę rozpuszcza i te resztki przyklejają się do mięsa. Nie chcę jeść aluminium;-) Nie dzieje się tak u Ciebie?

  • Marcin

Kup lepszą folię, grubsze się nie rwą tak łatwo. Pozdro

  • ada

Nie chodzi o to, ze sie rwie. Sol z marynaty dziala na aluminium.

  • Ola

Pani Ado nie musi pani dodawać soli

Bardzo dobre. Przed chwilą zjadłam z fasolką.

  • Iwona Kłokosińska

Nieapetyczne

  • aga

apetyczne….

Dorzuciłabym jeszcze daktyla do środka :)

Bardzo dobrze to wygląda, chyba wypróbuję :-)

Właśnie wypróbowałam. PYCHA! Od dzisiaj chyba mój ulubiony sposób na kurczaka :D

Pysznie to wygląda :)
Musi smakować jeszcze lepiej :)

Wypróbowałam ten przepis ze względu na to, że jest banalny do wykonania, dopiero zaczynam z gastronomią (mam 14 lat :) ) iii wszystko mi wyszło pysznie :) Tylko ja zamiast fasolki dałam brokuł i wszystko polałam sosem serowym. Bomba!

nigdy nie pieczcie w folii,bo to niezdrowe w przyszłosci wiele chorób was czeka,miedzy innymi choroby mózgu

Ja razem z fetą wlozylem jeszcze posiekanego koperku… Pyszota:-)

po 25 minutach w folii w 180 stopniach na pół surowe….. lekko się zdenerwowałem

Paulina Stępień

Może miałaś wielkie kawałki mięsa? No nic, trzeba dopiec.

sorki ale sam fakt ze kurczak jest smazony z olejem i w dodatku w folii aluminiowej czyni go wyjatkowo niezdrowym

  • Teo Vanu

Można w rękawie do pieczenia… A sam przepis super :) Ktoś tu wspomniał o brokułkach jeszcze ;D brzmi pysznie,a smakuje… tego dowiem się w sobotę ;)
Pozdrowienia dla Kotleta ;)

Mam nadzieję, że ten kurczak będzie pyszny, ponieważ pierwszy raz go robię……

Bardzo dobre :) Czas przygotowania jest bardzo dużym plusem tego dania. Smaczne. Polecam :)

Nie trzeba piec w folii, ja pieklam wiele razy w piekarniku na wylozonym papierze do pieczenia, bez dodatku oleju, troche dluzej + mniejsza temp. no i zawsze mieso bylo upieczone, a i troche zdrowiej ;)

A ile trzeba piec, jeśli chcemy zrobić obiad na 14 osób – czyli 4 kg piersi?

Paulina Stępień

Pieczesz tyle samo, pierś to pierś, zwieksza się tylko liczba sztuk