Wigilia
Świąteczny piernik razowy
Przepis na świąteczny piernik razowy, przygotowany z mąki orkiszowej razowej, dzięki czemu ma ciekawszy, bardziej „piernikowy” smak i jest zdrowszy, bo mąka razowa zawiera więcej błonnika, więc i nasz organizm po świątecznym obżarstwie będzie lepiej funkcjonować ;-) Poza tym ciasta razowe bardziej sycą. Same zalety.
Strucla makowa
Keks bakaliowy. Blok świąteczny
Muffiny makowe renifery z pysznym kremem
Dekoracje
Letnia dekoracja stołu
Bardzo lubię dekorować stół chociażby dodając małe detale. Tym razem pomysł na letnią dekorację stołu w stylu marynarskim. Talerze w bieli, granat i motywy morskie: rybki, muszle i kotwice. Taka aranżacja stołu sprawdzi się podczas letniego przyjęcia pod chmurką, również grilla, szczególnie jeśli macie w planie podać rybę z grilla.
Dekoracja stołu świątecznego dla dzieci
Dekoracja stołu na Wigilię i święta
Kieszonka na sztućce z serwetki
Diety
Wszystkie informacje o dietach a także o sposobie odżywania. Przepisy na dania dietetyczne i porady o dietach. Przedstawiamy również ważne informacje o konkretnych produktach i sposobie żywienia.
Jedna z popularniejszych diet odchudzających, która oparta jest o bardzo rygorystyczny 13- dniowy plan odżywiania zwany właśnie „Dietą Kopenhaską”. Dzisiaj, wraz we współpracy z dietetykiem, chciałabym Was wtajemniczyć w jej, niestety niedobry, wpływ na organizm.
Jedna z najmodniejszych ostatnio diet – dieta Dukana, czyli wysokobiałkowe zrzucania nadmiaru kilogramów. Zwana też dietą białkową, proteinową czy też rozpoznawana jako program PROTAL. Na czym polega, jak dostosować posiłki do jej wymagań i czy jest bezpieczna. Dzisiaj zapraszam Was na informacje o tej właśnie diecie ;-) PS: Nowy… Czytaj dalej…
