Pomidory lubimy zjadać w stanie surowym, dodawać do potraw, pic ich sok. Mamy z nimi do czynienia w kuchni przez okrągły rok, chociaż te dojrzewające teraz są najsmaczniejsze. Jednak nie wszyscy wiedza, że kiedyś uważano je za silnie trujące, a współcześnie okazało się, że ich spożycie może zapobiegać kilku bardzo groźnym chorobom.
Dzisiaj nasza ulubiona dietetyk opowie Wam o pomidorach i wszystkim co warto o nich wiedzieć, a na koniec oczywiście porcja pomidorowych przepisów ;-)
Laaaato, ciepło, bardzo ciepło, gorąco. Moim ulubionym deserem o tej porze roku są lody i sorbety lodowe. Chłodzą, cieszą oczy feerią barw, a kubeczki smakowe wariują przy ich wspaniałej muślinowej konsystencji.
Jednak dzisiaj, przyjrzymy się lodom i powtarzananej w mediach od pewnego czasu opinii, że lody to taki świetny deser bo nie tuczy, a wręcz odchudza. Trzeba wreszcie wyjaśnić – czy lody odchudzają?
Jedna z popularniejszych diet odchudzających, która oparta jest o bardzo rygorystyczny 13- dniowy plan odżywiania zwany właśnie „Dietą Kopenhaską”. Dzisiaj, wraz we współpracy z dietetykiem, chciałabym Was wtajemniczyć w jej, niestety niedobry, wpływ na organizm.
Czytaj dalej
Jedna z najmodniejszych ostatnio diet – dieta Dukana, czyli wysokobiałkowe zrzucania nadmiaru kilogramów. Zwana też dietą białkową, proteinową czy też rozpoznawana jako program PROTAL. Na czym polega, jak dostosować posiłki do jej wymagań i czy jest bezpieczna. Dzisiaj zapraszam Was na informacje o tej właśnie diecie ;-)
PS: Nowy dział “Diety” rozpoczniemy od popularnej diety dr Dukana. Co pewien czas znajoma dietetyk (Wisława Karolewska) będzie Was raczyć informacjami o o niektórych aspektach posiłków, diet, potraw czy produktów z punktu widzenia dietetyki. A my dołożymy wszelkich starań aby pokazać Wam, że wiele posiłków w prosty sposób można dostosować do rożnych sposobów odżywiania. Mam nadzieję, że nowy dział Wam się spodoba, życzę miłej lektury i oczywiście chętnie dowiem się o czym chcecie przeczytać kolejnym razem – Paulina ;-)
Kotlet.tv to zbiór naszych przepisów kulinarnych. Moich i mojego Męża. Każdy przepis ma zdjęcia krok po kroku i filmik ilustrujący jak przygotować danie.
Dużo gotujemy, wg nas jest to bardzo relaksujące zajęcie ;-) W naszej kuchni nie brakuje eksperymentów, ale i znanych smaków. Mój Mąż lubi szczególnie dania główne, a ja mogłabym robić w kółko słodkości.
więcej o nas »