Polub nas ;-)

Krokiety z soczewicą i ziemniakami

Bardzo lubię soczewicę, szczególnie czerwoną. Jest delikatna i ma taki fajny smak. Miałam na nią wyjątkową ochotę, stąd wpadłam na pomysł z krokietami. Dla mnie to takie danie kryzysowe, bo zawiera składniki, które zazwyczaj są pod ręką.

Poza tym jest niedrogie i bardzo smaczne… no i sycące! Bez wstydu krokiety z soczewicą można podać gościom, będą zaskoczeni delikatnością wnętrza w połączeniu z ostrym sosem koperkowym jaki do tego proponuję. Dodatkowo jest to danie wegetariańskie… więcej nie zachęcam, zapraszam na małą porcyjkę :)

Więcej przepisów na: ,

Krokiety z soczewica i ziemniakami

Składniki

ciasto naleśnikowe:

  • 2 szklanki mąki
  • 1 jajko
  • 1 szklanka wody (ewentualnie więcej)
  • 1 szklanka mleka
  • 2 łyżki oleju

nadzienie:

  • 4 ugotowane ziemniaki
  • 1/2 szklanki soczewicy
  • 1/2 papryki
  • 1 pomidor
  • 1/2 cebuli
  • sól

plus:

  • jajko i bułka tarta do obtoczenie

sos koperkowy ostry:

  • śmietana 18 % (200 ml)
  • koperek (1/2 natki, posiekany drobno)
  • chilli suszone (1/2 łyżeczki)

Tak robię krokiety z soczewicą i ziemniakami – film

Ten film możesz też obejrzeć w serwisie YouTube: http://youtu.be/vav4xTyDnDw

Przygotowanie – wersja ilustrowana

Przygotowanie krokietów
Krok 1.

Składniki na ciasto naleśnikowe mieszam w misce najlepiej mikserem.

Przygotowanie krokietów
Krok 2.

Smażę naleśniki na średnim ogniu (nie dodaję już tłuszczu na patelnie, bo jest już w cieście, a to wystarczy).

Soczewica czerwona ugotowana
Krok 3.

Soczewicę wrzucam do gorącej wody i gotuję ok 20 minut. Odcedzam.

Przygotowanie krokietów
Krok 4.

Składniki nadzienia kroję drobniej. Ziemniaki ugotowane, pomidora i paprykę w małą kostkę, cebulę siekam drobniutko.

Dodaję soczewicę, doprawiam solą i mieszam.

Przygotowanie krokietów
Krok 5.

Na każdego naleśnika nakładam nadzienie i formuje krokieta. Czyli składam lewe skrzydełko do środka, prawe skrzydełko do środa a następnie zwijam.

Przygotowanie krokietów
Krok 6.

Krokiety obtaczam w rozkłóconym jajku i bułce tartej i smażę na oleju aż będą złociste.

Podaję z sosem.

Sos: składniki s0su dokładnie mieszam i polewam nimi krokiety przed samym podaniem.

Wersja do druku Wersja do druku

Zobacz również:

Komentarze (10)

Skomentuj



Dodaj foto

Możesz dodać własne zdjęcie i pochwalić się zrobionym daniem. Zrób zdjęcie i wgraj je poprzez poniższy formularz (maksymalny rozmiar pliku to 2 MB). Będzie nam bardzo miło :)