Koktajl ze szpinakiem i bananem


Pyszny koktajl, który na pewno będzie smakować nawet jeśli to Twoje początki z koktajlami. Słodyczy dodaje tu banan. Koktajl ze szpinakiem i bananem to jeden z ulubionych koktajli moich pociech, dla nich dodaję więcej wody lub ewentualnie mleko roślinne aby konsystencja była bardziej płynna.

Do zrobienia najlepszy jest szpinak świeży, ale spokojnie możesz wykorzystać mrożony.

Koktajl ze szpinakiem i bananem krok po kroku

  • czas: 5 minut
  • liczba porcji: 2

Składniki:

  • 1/2 banana (ew. cały banan aby było bardziej słodkie)
  • 1 szklanka świeżego szpinaku lub 4-5 kulek mrożonego
  • 1/2 ogórka
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ok. 170 - 220 ml wody lub mleka roślinnego

Moje porady:

  • ja wolę przygotowywać z wodą, ale dobrze sprawdzają się też mleka roślinne np. domowe kokosowe lub jak używacie to i mleko zwykłe krowie
  • Koktajl ze szpinakiem

    Krok 1:

Koktajl ze szpinakiem
Koktajl ze szpinakiem

kotlet.tv

Dodaj komentarz

Komentarze: 4

Agnieszka Agnes Spadek coś dla Annabellci :)

  • Malgorzata Alicja Moroz

Pije bardzo często

  • Agata Domagała-Witkowska

Iwona, cos dla Ciebie, cos dla nas