Otrębowe ciasto czekoladowe
Ciasto tylko z otrębów, bez mąki. W dodatku czekoladowe, czyli zdrowe i smaczne. Takie ciasto...
Dukan faza naprzemienna
Dieta Dukana to jedna z najpopularniejszych diet, zebraliśmy przepisy na dania zgodne z dietą Dukana w fazie naprzemiennej, czyli proteinowo-warzywnej. Przeczytaj więcej o diecie Dukana >>
Strona: 1
Jajecznica z łososiem
Śniadanie nie musi być nudne, a skoro to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, to dzisiaj...
Dukanowy twarożek z kurczakiem
Niewielkie danie zgodne z dietą Dukana. Takim twarożkiem z kurczakiem możecie nadziać dukanowe naleśniki, a...
Serniczki w szklankach
Małe lekkie desery na bazie serka homogenizowanego. Możecie je dosłodzić cukrem lub słodzikiem. Możecie też...
Owsianka
Znana Wam pewnie z dzieciństwa, a jeśli zapomniana, to tym bardziej warto sobie o niej przypomnieć. Owsianka to świetny pomysł na śniadanie. Pożywna, dostarcza sporo...
Dukanowa jajecznica na mleku
Dzisiaj bardzo prosty przepis, ale na jego przykładzie chciałabym pokazać, jak czasem niewiele trzeba zmienić...
Burgery pieczone
Bardzo smaczne, domowe, pieczone burgery wołowe. Możecie je przygotować na grillu albo w piekarniku. Są...
Galaretki z kurczakiem
Takie galaretki są delikatniejsze i chudsze niż te przygotowane na nóżkach wieprzowych. Galaretki z kurczakiem...
Lekki klops z jajkiem
Lekki, bo przygotowany z chudego mięsa wołowego, a także bez bułki. Takiego klopsa z jajkiem...
Galaretki warzywne
Dzisiaj zapraszam Was na lekkie, wielkanocne, bezmięsne galaretki z warzywami. Na te mięsne przyjdzie pora, a dzisiaj kolorowe galaretki, które pięknie wyglądają na stole. Do...
Pomidorowe pulpeciki rybne
Lekkie danie z rybą w roli głównej, czyli pomidorowe pulpeciki rybne. Przygotowałam je na parze...
Dukanowe roladki z kurczaka z korniszonem
Kolejny pomysł na przepis zgodny z dietą Dukana, tym razem są to roladki z kurczaka...
Pulpety wołowe z korniszonem
Dietetyczne jedzenie nie musi być nudne. Dzisiaj przepis na pulpety wołowe z korniszonem, czyli danie...
Placuszki dukanowe
Prosiliście o przepisy na potrawy zgodne z dietą Dukana, to dzisiaj placuszki śniadaniowe. Delikatne, lekkie...
Naleśniki dukanowe
Przepis na naleśniki dukanowe, czyli takie, które możecie przyrządzić, będąc na diecie Dukana. Oczywiście, nie tylko, bo przecież takie naleśniki są dobrym pomysłem dla każdego...
Ryba na parze z delikatnym sosem
Pyszna rybka, delikatna, pachnąca tymiankiem, polana sosem jogurtowo-cytrynowym. Tę rybę przygotowałam na parze, więc zrobienie...