Polub nas ;-)

Grahamki

Uwielbiam grahamki, to chyba jedne z bardziej sycących bułeczek. Moje mają miękki miąższ i delikatną skórkę, są pyszne. I sycą niesamowicie. Oj sycą ;-)

Długo pracowałam nad najlepszym przepisem na grahamki. Ten wydaje mi się świetny. Bułeczki nie są za ciężkie, a jednocześnie smakują pysznie. Ich lekkość to zasługa dodatku innego rodzaju mąki niż tylko mąka graham.

Ja grahamki lubię na śniadanie, wszelkie wędliny i sery żółte komponują się z nimi wyśmienicie. Jako że są sycące, wystarczy jedna kanapka na drugie śniadanie do pracy, by nie myśleć o jedzeniu do południa.

Więcej przepisów na:
A może chcesz upiec inne: , ,
To danie możesz jeść na diecie:

Grahamki

Czas całkowity: ok. 2,5 h
Wielkość: 6 sporych bułeczek

Składniki

  • 100 g mąki pszennej (typ 480)
  • 50 g mąki pszennej (typ 450)
  • 300 g mąki pszennej graham (typ 1850)
  • 150 ml wody (dopisek: zdecydowanie więcej, bardziej 250 g)
  • 7 g drożdży instant
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki oliwy

plus:

  • mleko do posmarowania

Tak robię bułeczki grahamki – film

Ten film możesz też obejrzeć w serwisie YouTube: http://youtu.be/peS3ikDOm94

Przygotowanie – wersja ilustrowana

Grahamki - przygotowanie
Krok 1.

Do miski wsypuję mąkę (wszystkie rodzaje wypisane w składnikach). Dodaję drożdże instant, oliwę, sól i wodę.Mieszam a następnie przekładam na blat by zagnieść.

Grahamki - przygotowania ciasta
Krok 2.

Zagniatam, aż uzyskam gładką kulę.

Grahamki - wyrastanie
Krok 3.

Wkładam do miski i odstawiam na 1,5 – 2 h do wyrastania (tak by podwoiło objętość). [na zdjęciu przed wyrastaniem]

Grahamki - ciasto po 1 h wyrastania
Krok 4.

[Na zdjęciu po prawie 2 h wyrastania]. Ciasto przekładam z miski na blat i będę formować bułeczki.

Grahamki - formowanie bułeczek
Krok 5.

Dzielę ciasto na 6 części (tyle ile bułeczek), z każdej formuję gładką kulkę, którą potem turlam by powstał wałeczek. Następnie spłaszczam ją dłonią i robię wgniecenie przy użyciu drewnianego patyczka (może to być delikatne nacięcie, ja lubię takie wgniecenie).

Grahamki - smarowanie mlekiem
Krok 6.

Bułeczki odstawiam jeszcze na 10 minut by podrosły, a potem smaruje je mlekiem i wstawiam do nagrzanego do 210 C piekarnika na 30 minut.

Wersja do druku Wersja do druku

Zobacz również:

Komentarze (49)

Skomentuj



Dodaj foto

Możesz dodać własne zdjęcie i pochwalić się zrobionym daniem. Zrób zdjęcie i wgraj je poprzez poniższy formularz (maksymalny rozmiar pliku to 2 MB). Będzie nam bardzo miło :)