Witam.
Chciałabym się zapytać o zdrowe odżywianie przy ktorym można trochę przytyć? jak powinno wyglądać śniadanie,obiad i kolacja?chodzi mi głownie o dobre odżywianie w którym trochę przybędzie kilogramów przy czym nasz żołądek na tym nie ucierpi...
Pozdrawiam
