Chipsy z jarmużu
Nigdy nie sądziłam, że tak posmakują mi warzywne chipsy. Ale są świetne i w dodatku bez problemu można namówić na nie dzieci, bo chrupią!
Chipsy z jarmużu można robić w wersji pikantnej, jak i słodkiej, za każdym razem są zaskakujące, bo spodziewasz się czegoś miękkiego, a jest chrupiące. Pyszne!
krok po kroku:
- czas: 10 minut
- liczba porcji: miseczka chipsów
Składniki:
- 4-5 liści jarmużu
- 2 łyżki oliwy
- szczypta soli
- szczypta chili albo cynamonu albo słodkiej papryki
Moje porady:
- przyprawy można dodawać wedle uznania
Krok 1: Jarmuż osuszam po umyciu, rwę na kawałki. Do miski wlewam oliwę, dodaję przyprawy, mieszam tak by każdy kawałek był pokryty oliwą (delikatnie!).
Krok 2: Rozkładam na papierze do pieczenia, wstawiam do piekarnika nagrzanego na 140C i piekę ok. 7 minut, sprawdzam jeden, bo większe wymagać mogą 8 minut. Gotowe :)
Zdjęcia czytelników
Brak zdjęć czytelników do tego przepisu.
Dodaj swoje zdjęcie, wysyłając je do mnie na adres paulina@kotlet.tv.
Dodaj komentarz
Komentarze: 47
Moje piją koktajle z jarmużem bo mówię że są z marsjanina ;) a czipsów jeszcze nie próbowaliśmy, dzięki za przepis :)
Ja lubie wiele warzyw ale jarmuz mi nie smakuje :-)
Ja akurat bardzo lubię zieleninę, a chipsy z jarmużu mi zupełnie nie podchodzą. Natomiast do koktajli jarmuż jest super ;)
Mi tez nie smakuje. A czipsy z jarmizu sa okropne w smaku
hmm tylko dlaczego akurat taka forma ma przekonać dziecko? jakoś tego nie widzę [a jarmuż lubię wcinać tak na surowo]
bo często dzieci nie lubią takiej zieleniny, ale już coś co chrupie wielu osobom pasuje, pamiętam były takie badania, że chrupiące jedzenie jest lepiej odbierane przez mózg (muszę poszukać źródła :))
aa chyba że w tę strone ;) mojego młodego to nie rusza stąd moja reakcja ;)
kotlet.tv osobiśnie żadnych badań odnośnie chrupania nie potrzebuję: właśnie wcinam kapapeczkę napakowaną korniszonkiem :D uwielbiam chrupać!
2 Próby, chipsy z jarmuża jakoś dla mnie nie działają ;(
nie lubie tych chipsow!!!!
W NICZYM chipsów NIE PRZYPOMINAJĄ!
Sa pyszne. Moja córka robi najlepsze. Z parmezanem pycha
Uwielbiam …
Z jarmużem jestem na co dzień :-) a chipsy z jarmużu – pyszne :-)
no to dobre są czy okropne bo już nie wiem :-)
U nas chipsy z jarmużu są HITem!
Akurat mam jarmuż, biorę się za robotę :-)
Jarmuż najlepszy do smoothies
No mi reż średnio podeszły chipsy jarmużowe. Możliwe, ze dałam za dużo oleju i soli bo trochę za tłuste mi się wydawały. Za to posmakowały mężowi i synkowi. Ja jednak wolę podgryzać świeże liście :)
Dla nas super przekąska! :)
Dodać surowej kiełbasy, cebuli i zagrzać dobrze razem , hahaha
Ja znam jeden sposób, skutkuje -samemu jeść, dzieci nas nasladuja,jeśli sami nie jemy zdrowo i mądrze to ..chyba nie muszę kończyć
Nie zawsze skutkuje. Razem z mężem i córką jemy wszystkie warzywa ale syn od małego tylko buraczki .
wlasnie dzisiaj kupilam 1 raz i zrobialam z makaronem ale fajne moga byc na przekaske
Dla mnie te chipsy są mdłe
Nie dobre. ..może jarmuż jest zdrowy ale nie smakuje mi bo nie ma smaku. ..dla mnie trawa i nie przekonuje do niego dzieci ☺
Ale one są chrupkie? :D
Mnie nie wychodzą chyba bo są wstrętne:/
Ostatnio robiłam- fajnie smakują! :)
Do tej pory mam w ogródku :-) a syn je na surowo z sosem! :-)
Uwielbiam <3
One są pyszne. Mój przepis na te chipsy jest połączeniem Twojego i Jadłonomii :D Daję oliwę, sól, słodką paprykę i startą skórę z połowy cytryny. Pyszka!
Ciekawy pomysł :)
U mojej córki to działa :)
Lubię warzywa, ale jarmuż nie zrobił na mnie wrażenia. Nie sądzę bym dał mu 3 szansę.
Czy jarmoz to Kale?
Tak
Już kiedyś chciałam wypróbować ale zgubiłam gdzieś przepis. Teraz już zapisałam sobie i na pewno zrobię!
Bardzo dobre można je tez zrobić bez tłuszczowe w mikrofali 2min i gotowe.
Ja musałabym dla swojej córki przemalowac je jeszcze na kolor maskujący zielony …:(
Smaczne są zapiekane z parmezanem:)
Spróbowałam, super! :-)
One są pyszne :D
My to robimy od dawna. To jest pyszne!
SUPER
Super, właśnie wyprobowalem. Nigdy bym na to nie wpadł. Rzeczywiscie fajnie chrupią! :P
Są pyszne. Uwielbiam
47