Bananowe kakao
Pomysł na zdrowsze, smaczne i słodkie kakao bez cukru, czyli bananowe kakao. Coś dla większych i mniejszych łasuchów. Nie jest zwolennikiem słodkich kakao podobnych produktów dla najmłodszych, ale wiem, że dzieci lubią pić kakao. Ba! Sama lubię.
PS Koniecznie zobacz mój nowy ebook "Proste przepisy" - to 154 strony i 66 najlepszych przepisów, w tym mnóstwo porad jak zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Przejdź do sklepu:
Przygotowałam smaczne kakao na bazie mleka roślinnego (może być zwykłe, kozie, krowie) do tego banany, orzechy i kakao gorzkie. Pycha!
Bananowe kakao krok po kroku
- czas: 10 minut
- liczba porcji: 2
Składniki:
- 1 banan
- 50 g migdałów
- 2 łyżeczki kakao gorzkiego
- 450 ml mleka migdałowego, owsianego, koziego lub innego, które lubicie
Moje porady:
- mleko roślinne np. migdałowe można zrobić samodzielnie
Krok 1: Migdały mielę w młynku do kawy lub maszynce by były drobne, można też rozdrobnić już blenderem po dodaniu płynu. Mleko podgrzewam.
Krok 2: Wszystkie składniki wrzucam do wysokiego naczynia i miksuję na gładki krem. W razie potrzeby można dodać więcej mleka. Aby kakao było puszyste jeszcze ubijam spieniaczem do mleka :) Smacznego.
Komentarze: 26
Mniam mniam ;)
Super pomysł!! :)
A można zastąpić czymś migdały? albo zrobić po prostu bez nich?
Nigdy nie kupowałam kakao dla dzieci, zawsze robiłam z gorzkiego i słodziłam miodem. A bananów nie jemy, świństwo modyfikowane, zanim dotrze do Polski.
Kiedyś bardzo lubiłam banany….od kiedy jesteśmy w Uni Europejskiej ich jakość smakowa spadła na rzecz prostego kształtu :-P… Czasem nawet nie smakują jak banany :-P… Nic dziwnego jak nam dają jakieś pastewniaki… Szkoda bo to jeden z moich ulubionych egzotycznych owoców…
Joanno, też je uwielbiałam, ale gdy obejrzałam dokument w jaki sposób są one transportowane i co do nich jest wstrzykiwane, to wole polskie jabłka. Od jakiegoś czasu po bananach mamy okropną zgagę i ból żołądka. Ciekawe dlaczego…Po za tym mój znajomy pracował kiedyś przy takim transporcie bananów i sam mnie na to uczulił, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci ;-)
Nie sugerujmy się tai bardzo programem który obejrzeliśmy, każdy my swój rozum a po za tym gdybyśmy chcieli jeść coś co jest w 100% zdrowe to nie jedli byśmy nic. Teraz wszystko jest rakotwórcze albo naładowane chemiá. Mało osób się przejmuje globalnym ociepleniem, ale jak się dowiedzá że do bananów coś wstrzykujá to do razu wielkie halo.
Musze zrobic ☺
Tak trzymac Smerdka Marzena
Fajny pomysł ;) wypróbuje w tym tygodniu na pewno ;)
super! <3
A krowkowe mleko sie nadaje? Robiliscie?
Banany niezdrowe? Kurcze a ja je uwielbiam
Spokojnie, banany cały czas są bardzo zdrowe:) Obejrzyjcie jeden z odcinków „Wiem co jem”. Wszystko co niezbyt zdrowe usuwa się z owocu wraz ze skórką i tyle:) Dzieciom można spokojnie podawać banany.
Magda nie dla mnie takie sciemy ;-) sorki ;-)
Nie popadajmy w paranoję;) Świetny artykuł pojawił się dziś na domowa.tv. Zgadzam się z tym w 100%. Gdybym miała uważać na to co jem to już dawno z głodu bym umarła:)
Wygląda smakowicie! Tak tęsknię za czymś mlecznym, a tutaj proszę! Na pewno spróbuję! Paulino, mam nadzieje, że pojawi się więcej u Ciebie przepisów dla „bezmlecznych” mam. :)
Paulinko gdzie kupilas takie szklanki??
A stary banan- do koktajli mlecznych
Skórka- do wycierania skóry. Odżywia ją i zbiera kurz.
POZDRAWIAM
Wiadomo, że z połączenia banana z kakao bądź czekoladą musi wyjść niebiańsko smakowity napój. Super przepis
a te migdały są konieczne
Mmm! Pycha
czy można zrobić ze zwykłego mleka ?
Pewnie. Ja robię sam banan z mlekiem krowim i jest super.
Przepyszny przepis
jakieś fusy z tych migdałów :(
Fajny pomysł na piżama party
Nie można dodawać nowych komentarzy.
26